结论：上班七八天没有签合同，要离职时是否需要提前告知，这主要取决于您与用人单位之间的实际约定以及相关法律法规的规定。在大多数情况下，即使没有签订书面合同，您仍应遵循一定的离职告知程序，以体现职业操守和尊重双方权益。

分析说明：

1. 劳动合同法的相关规定：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位与劳动者建立劳动关系，应当订立书面劳动合同。然而，在实际操作中，可能存在因各种原因未及时签订书面合同的情况。
   • 即便没有签订书面合同，只要您与用人单位之间存在事实劳动关系，您就应当遵守用人单位的规章制度，包括离职程序。

2. 离职告知的义务：

   • 在没有签订书面合同的情况下，您仍然有义务在离职前告知用人单位，以便用人单位安排工作交接和寻找替代人员。
   • 提前告知离职是职业操守的体现，有助于维护您的职业声誉，并避免给用人单位带来不必要的损失。

3. 实际操作中的建议：

   • 口头或书面告知：尽管没有签订书面合同，但建议您以口头或书面形式向用人单位明确表达离职意愿，并说明离职时间。
   • 保留证据：为了证明您已经履行了离职告知义务，建议您保留相关证据，如聊天记录、邮件、短信等。
   • 协商处理：如果用人单位对您的离职有异议或提出不合理要求，您可以与用人单位进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。

4. 特殊情况下的处理：

   • 如果用人单位存在违法行为（如拖欠工资、未提供劳动保护等），您有权立即解除劳动合同，并无需提前告知。但在此情况下，建议您收集相关证据，以便在必要时维护自己的合法权益。

行动建议：

• 在离职前，尽量与用人单位沟通并达成一致意见，明确离职时间和工作交接事宜。
• 如果用人单位拒绝履行相关义务或提出不合理要求，您可以考虑向当地劳动监察部门投诉或寻求法律援助。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免与用人单位发生不必要的冲突和纠纷。

后续思考：

• 此次经历也提醒您，在未来的工作中，应尽快与用人单位签订书面劳动合同，以明确双方的权利和义务。
• 如果您对劳动法律法规有进一步的疑问或需要更详细的法律建议，可以直接向我咨询，我将根据您的具体情况提供针对性的解答和帮助。