公休日作为个人休息日的计算方式主要依据国家法律法规及地方性规定，具体如下：

1. 国家法定公休日
   根据《国务院关于修改〈全国年节及纪念日放假办法〉的决定》，我国全体公民放假的节日包括：元旦、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节和国庆节。这些节日对应的公休日天数由国务院每年发布的放假安排确定，例如春节通常放假3天（含调休），国庆节放假7天（含调休）。个人在这些公休日的休息权受法律保护，用人单位需依法安排休假或支付加班费。

2. 周末休息日
   根据《劳动法》第三十八条，用人单位应保证劳动者每周至少休息1日。实践中，多数企业采用双休制（周六、周日），但部分行业（如医疗、交通）可能实行轮休制。周末休息日属于劳动者法定休息时间，用人单位不得随意占用；若需安排加班，需与劳动者协商并支付不低于工资200%的加班费。

3. 地方性补充规定
   部分地区可能根据实际情况制定额外公休日，例如少数民族自治地区的地方性节日。此类休息日的计算需以当地政府公告为准，用人单位需遵守地方规定。

4. 特殊情形下的休息日调整

• 调休：为保障连续假期，国务院可能通过调整周末工作日的方式“拼凑”长假（如国庆节前后调休）。调休期间的休息日计算需以官方通知为准，用人单位需按通知执行。
  
• 带薪年休假：根据《职工带薪年休假条例》，劳动者工作满1年后可享受带薪年休假，天数根据工龄累计计算（5-15天不等）。年休假与公休日、法定节假日不同，需由劳动者主动申请，用人单位统筹安排。

温馨提示：若用人单位未依法安排公休日休息或未支付加班费，劳动者可向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。如有具体案例或疑问，欢迎随时向我咨询，我会结合您的实际情况提供详细解答。