结论：单位给您调岗后，如果您因新岗位过累而无法继续工作，能否要求赔偿需视具体情况而定。以下从不同角度为您详细分析：
一、调岗的合法性分析
协商一致调岗：
- 如果单位与您协商一致后调岗，且新岗位的工作内容、劳动条件等未显著恶化，您因个人原因（如觉得新岗位过累）无法继续工作，通常难以直接要求赔偿。但您可以与单位再次协商，看是否能调整回原岗位或找到其他合适的解决方案。
单位单方面调岗：
- 如果单位未经您同意单方面调岗，且新岗位的工作内容、劳动条件等与原岗位存在显著差异，或者对您造成了不利影响（如工作量大幅增加、工作环境恶化等），您有权拒绝调岗。
- 在此情况下，如果单位因此解除与您的劳动合同，您有权要求单位支付经济补偿金或赔偿金，具体数额根据您的工作年限和工资水平确定。
二、能否要求赔偿的具体情形
单位违法调岗导致您离职：
- 如果单位调岗行为违法（如未与您协商一致、调岗理由不充分等），且因此导致您离职，您可以要求单位支付经济补偿金。经济补偿金的计算公式为：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资（月工资是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资）。
- 如果单位违法解除劳动合同，您还可以要求单位支付赔偿金，赔偿金是经济补偿金的两倍。
您因个人原因无法适应新岗位：
- 如果调岗行为本身合法，但您因个人原因（如身体原因、技能不匹配等）无法适应新岗位，且单位没有过错，您通常难以直接要求赔偿。但您可以与单位协商，看是否能提供必要的帮助或调整岗位。
三、建议与行动步骤
与单位协商：
- 首先，建议您与单位进行友好协商，表达您对新岗位的不适应和担忧，看是否能找到双方都能接受的解决方案。
收集证据：
- 如果协商无果，且您认为单位调岗行为违法或对您造成了不利影响，建议您收集相关证据（如调岗通知、工作记录、工资单等），以备后续维权之需。
寻求法律援助：
- 如果您需要进一步的法律帮助或咨询，可以直接向我提问，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见和建议。
总结：单位调岗后您因新岗位过累而无法继续工作，能否要求赔偿需根据调岗的合法性以及您离职的原因来具体判断。建议您先与单位协商，并收集相关证据以备后续维权。如有需要，请随时向我咨询。