当您被迫解除劳动关系并发出通知书时，根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关法律法规，您确实有权获得一定的经济补偿。以下是对这一问题的详细解答：
一、赔偿的法律依据与情形
根据法律规定，当用人单位存在以下过错情形，导致您被迫解除劳动合同时，您有权获得经济补偿：
- 未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件：例如，工作场所存在安全隐患，且用人单位未采取有效措施改善。
- 未及时足额支付劳动报酬：包括克扣工资、无故拖欠工资等行为。
- 未依法为劳动者缴纳社会保险费：未按规定缴纳养老、医疗、失业、工伤和生育保险中的一项或多项。
- 规章制度违反法律法规，损害劳动者权益：如不合理的罚款规定等。
- 因欺诈、胁迫等致使劳动合同无效：例如，招聘时隐瞒工作危险性，导致劳动合同因欺诈而无效。
- 其他法律、行政法规规定的可以解除劳动合同的情形。
二、经济补偿的标准与计算
经济补偿的计算方式主要依据您在本单位的工作年限和月工资来确定：
基本补偿：
- 每满一年支付一个月工资的标准向您支付。
- 六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
月工资定义：
- 月工资是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
- 如果您的月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的，经济补偿标准按职工月平均工资三倍的数额支付，且最高不超过十二年。
特殊情形下的补偿：
- 若用人单位存在未依法缴纳社会保险费、未及时足额支付劳动报酬等严重违法行为，除了上述经济补偿外，您还可能获得其他赔偿或补偿，如补缴社保费用、支付拖欠的工资及加付赔偿金（按应付金额的50%至100%）等。
三、实际操作中的注意事项
及时主张权利：
- 您应在知道或应当知道权利被侵害之日起一年内申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
保留证据：
- 在申请劳动仲裁或提起诉讼时，您应提供充分的证据证明用人单位存在违法行为以及自己因此被迫解除劳动合同的事实。这些证据可能包括劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、社保缴纳记录、被迫解除劳动合同的通知书等。
咨询专业律师：
- 由于劳动争议案件涉及的法律问题较为复杂，建议您在处理此类问题时咨询专业的劳动法律师，以确保自己的权益得到充分保障。
四、示例计算
假设您在公司工作了3年零4个月，月工资为8000元，且不存在月工资高于当地职工月平均工资三倍的情况，则您的经济补偿计算如下：
- 工作年限：3年零4个月，按3.5年计算。
- 月工资：8000元。
- 经济补偿金额：8000元/月 × 3.5月 = 28000元。
综上所述，当您被迫解除劳动关系时，有权根据法律规定获得相应的经济补偿。为了确保自己的权益得到充分保障，建议您及时主张权利、保留证据，并在必要时咨询专业律师。