是否留在被降薪的公司，需结合具体情况综合判断，以下从法律、经济、职业发展三个角度为你分析：

一、法律角度：降薪是否合法？

1. 若降薪未经协商一致，可能违法
   根据《劳动合同法》第三十五条，变更劳动合同（如薪资）需双方协商一致并书面确认。若公司单方面降薪，属于违法行为，你有权拒绝并要求按原合同履行。
   建议：

   • 保留工资条、劳动合同、降薪通知等证据；
     
   • 向公司书面提出异议，要求恢复薪资；
     
   • 若公司拒绝，可向劳动监察大队投诉或申请劳动仲裁，主张补发工资差额及可能的赔偿金。

2. 若降薪符合法定情形，可能合法
   若公司因经营困难、客观情况重大变化（如部门撤销）需降薪，且已履行民主程序（如职工代表大会讨论）、与你协商一致，或符合当地最低工资标准，可能被认定为合法。
   建议：

   • 核查公司是否提供合法降薪的证据（如经营困难证明、协商记录）；
     
   • 若公司未履行法定程序，仍可主张权益。

二、经济角度：降薪后收入是否可接受？

1. 若降薪幅度大，影响生活质量
   需评估降薪后收入是否覆盖基本生活开支（如房贷、子女教育、医疗等）。若难以维持，留在公司可能加剧经济压力。
   建议：

   • 计算降薪后的月收入与支出差额；
     
   • 若差额过大，可同步寻找新工作，确保经济稳定。

2. 若降薪幅度小，或为短期调整
   若公司明确降薪为临时措施（如3-6个月），且你认可公司发展前景，可考虑暂时接受，同时要求公司出具书面说明（如降薪期限、恢复条件）。
   建议：

   • 要求公司明确降薪的期限和恢复条件；
     
   • 定期与公司沟通薪资恢复进展。

三、职业发展角度：公司是否值得继续留任？

1. 若公司前景良好，降薪为短期策略
   若公司处于行业上升期，降薪是为应对短期困难（如疫情、市场波动），且你认可公司文化、岗位价值，可考虑留任。
   建议：

   • 评估公司行业地位、融资情况、管理层稳定性；
     
   • 与上级沟通，了解公司长期规划及个人发展机会。

2. 若公司持续亏损，降薪为长期趋势
   若公司连续亏损、裁员频繁、降薪成为常态，可能预示公司衰落，此时留任风险较高。
   建议：

   • 关注公司财报、行业动态、员工流动率；
     
   • 提前更新简历，寻找更稳定的发展平台。

综合建议：

1. 优先确认降薪合法性：若公司违法降薪，可通过法律途径维权，无需犹豫是否留任；
   
2. 评估经济承受能力：若降薪后生活困难，建议尽快寻找新工作；
   
3. 结合职业发展判断：若公司前景不明，降薪可能只是开始，需谨慎决策。
   

如有进一步疑问（如降薪证据收集、劳动仲裁流程），可直接向我咨询，我会结合你的具体情况提供详细方案。