面对被降职降薪的情况，是否要离职需根据具体情况来决定，不能一概而论。以下是从不同角度为你进行的分析：
一、降职降薪的合法性分析
协商一致降薪：
- 如果用人单位与劳动者就降职降薪事宜进行了充分的沟通协商，并达成了书面一致意见，那么这种降薪行为是合法的。在这种情况下，如果你选择离职，通常无法获得经济补偿。
擅自降薪：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动条件或未及时足额支付劳动报酬的，劳动者可以解除劳动合同。如果用人单位未经你同意擅自降低你的工资或职位，这可能构成违法行为。在此情况下，你有权要求用人单位恢复原岗位和工资待遇，或者选择离职并要求经济补偿。
二、离职与经济补偿
有经济补偿的情况：
- 如果用人单位擅自降薪或降薪行为违法，你有权要求经济补偿。经济补偿的标准通常按照你在本单位的工作年限来计算，每满一年支付一个月工资的标准向你支付；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资的经济补偿。
- 例如，如果你在公司工作了3年，月工资为5000元，那么因用人单位擅自降薪而离职时，你有权要求公司支付3个月工资（即15000元）作为经济补偿。
无经济补偿的情况：
- 如果降薪是经过你同意的，或者降薪行为具有合理性（如你不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位仍不能胜任），那么在这种情况下离职，你可能无法获得经济补偿。
三、应对策略与建议
及时提出异议：
- 面对降薪问题，你应第一时间向用人单位提出异议，并要求给出合理的解释和补偿方案。这是维护自身权益的第一步。
保留相关证据：
- 你应妥善保管与降薪相关的所有证据，包括工资单、劳动合同、降薪通知等。这些证据在后续的维权过程中将起到至关重要的作用。
寻求法律援助：
- 如果与用人单位无法就降薪问题达成一致，你可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。在必要时，你还可以向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律意见和帮助。
考虑离职的利弊：
- 在决定是否离职前，你需要综合考虑离职的利弊。离职可能意味着失去稳定的收入来源和职业发展机会，但也可能为你带来更好的工作环境和薪资待遇。因此，在做出决定前，请务必权衡利弊并谨慎考虑。
总结来说，面对被降职降薪的情况，你是否要离职取决于降薪的合法性、经济补偿的可能性以及你个人的职业规划和利益考量。如果你认为降薪行为违法或不合理，且无法与用人单位达成一致意见，那么离职并寻求法律援助可能是一个合理的选择。但如果你认为降薪是合理的或你愿意接受降薪后的工作条件，那么继续留在公司可能更为合适。无论如何，请务必保留好相关证据并谨慎做出决定。