要证明你确实在被使用的公司（以下称“实际用工单位”）任职，而非仅挂在人力资源公司（以下称“劳务派遣单位”），可从证明劳动关系存在以及实际用工情况两个大方向入手准备资料，以下为你详细阐述：

证明与劳务派遣单位存在劳动关系

1. 劳动合同：这是最直接有力的证据。你与劳务派遣单位签订的劳动合同，能明确双方的权利义务关系，证明你是劳务派遣单位的员工，被派遣至实际用工单位工作。合同中通常会载明派遣期限、工作岗位、劳动报酬等关键信息。
2. 工资支付记录：包括银行工资流水明细，上面会显示劳务派遣单位定期向你支付工资的记录，备注可能还会注明“工资”等字样；若有工资条，也应保留，工资条能详细列出工资构成，如基本工资、绩效工资、加班工资等，进一步佐证劳动关系。
3. 社保缴纳记录：劳务派遣单位为你缴纳社会保险的记录，可证明其作为用人单位履行了相应的法定义务。你可以通过当地社保部门的官方网站、手机APP或前往社保经办机构窗口查询并打印社保缴纳明细。
4. 工作证、服务证等：劳务派遣单位或实际用工单位发放的能够证明你身份的工作证件，如工作牌、出入证等，上面一般会有单位名称、你的姓名、照片等信息，可证明你与单位存在关联。
5. 招聘登记表、报名表等招用记录：如果你在入职时填写过劳务派遣单位的招聘登记表、报名表等文件，这些资料也能作为证明劳动关系的证据，它们记录了你应聘入职的相关信息。

证明在实际用工单位实际工作

1. 考勤记录：实际用工单位的考勤表、打卡记录、指纹或人脸识别记录等，能证明你在该单位的工作出勤情况，体现你实际在该单位提供了劳动。
2. 工作安排记录：如实际用工单位通过书面通知、电子邮件、微信工作群等方式安排你工作的记录，包括工作任务、工作时间、工作地点等内容，可证明你按照实际用工单位的要求开展工作。
3. 工作成果证明：你完成工作任务后产生的相关成果，如工作报告、项目文件、设计方案、销售合同等，这些成果能直接体现你在实际用工单位的工作内容和贡献。
4. 同事证言：实际用工单位同事的书面证言，证明你在该单位工作的事实。同事应详细描述你的工作岗位、工作内容、工作时间等情况，并附上同事的身份证复印件和联系方式，以便需要时进一步核实。
5. 与实际用工单位沟通记录：你与实际用工单位管理人员、同事之间关于工作事项的沟通记录，如微信聊天记录、短信记录、邮件往来等，其中可能涉及工作安排、问题反馈、工作指导等内容，能证明你与实际用工单位存在工作上的联系和互动。