在劳动争议调解时，是需要提交证据的，而不是仅仅拿在自己手里。以下从几个方面为你详细解释：

调解的目的与证据的重要性

劳动争议调解的目的是通过双方协商，达成一个双方都能接受的解决方案，以避免进一步的法律纠纷。在这个过程中，证据是支撑你主张的关键。如果你不提交证据，调解员或对方可能无法全面了解事实真相，从而难以做出公正的判断或提出合理的解决方案。

调解过程中的证据提交

1. 初步提交：在调解开始时，你通常需要向调解员和对方提交一份初步的证据清单，包括与争议相关的所有文件、记录、照片等。这些证据应该能够支持你的主张，并帮助调解员了解争议的背景和事实。
2. 补充提交：在调解过程中，如果发现需要进一步证明某些事实，你可以根据需要补充提交证据。这有助于确保调解的公正性和准确性。

不提交证据的可能后果

1. 调解失败：如果你不提交足够的证据来支持你的主张，调解员可能无法做出公正的判断，导致调解失败。这意味着你可能需要进入仲裁或诉讼程序，这将耗费更多的时间和精力。
2. 不利裁决：在仲裁或诉讼程序中，如果你仍然不提交证据或提交的证据不足，仲裁员或法官可能会做出不利于你的裁决。这将导致你承担不必要的法律责任和经济损失。

证据提交的建议

1. 提前准备：在调解前，你应该仔细整理所有与争议相关的证据，并确保它们能够支持你的主张。这有助于你在调解过程中更加自信地表达自己的观点。
2. 清晰陈述：在提交证据时，你应该清晰、准确地陈述每份证据的目的和意义。这有助于调解员和对方更好地理解你的主张和证据之间的关联。
3. 保留原件：在提交证据时，你应该保留好原件，并提交复印件或扫描件给调解员和对方。这有助于确保你的证据在调解过程中不会被损坏或丢失。

总结来说，在劳动争议调解时，提交证据是至关重要的。它不仅有助于调解员和对方全面了解事实真相，还能提高调解的成功率和公正性。因此，我建议你积极参与调解过程，并充分准备和提交相关证据。如果你在劳动争议调解过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。