结论：公司先安排待岗一年后又通知上班，您可以从是否接受上班安排、公司待岗及复工安排是否合法这两个主要角度来处理，以下为你详细分析。
是否接受上班安排
- 接受上班安排
- 如果您愿意继续在公司工作，接受上班安排是较为稳妥的选择。在返回岗位后，您应关注公司是否按照法律规定和之前的约定，恢复您原有的工资待遇、工作岗位和工作内容等。例如，若待岗期间公司降低了您的工资标准，在复工后应当恢复到正常水平。
- 同时，您要留意公司是否提供了必要的工作条件和劳动保护。比如，如果您从事的是有特殊工作环境要求的工作，公司应确保工作环境符合安全标准。
- 不接受上班安排
- 个人原因不接受：如果您因个人发展规划、家庭原因等不想再回公司上班，可以与公司协商解除劳动合同。在这种情况下，您要关注公司是否会按照法律规定支付经济补偿。根据《劳动合同法》规定，用人单位与劳动者协商一致解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 公司违法安排不接受：如果您认为公司的待岗安排本身就不合法，那么对于后续的上班通知也可以拒绝。比如，公司没有合理的理由安排您待岗，且在待岗期间未按照规定支付工资等。在这种情况下，您可以向公司提出异议，并保留相关证据，如待岗通知、工资支付记录等，以维护自己的合法权益。
公司待岗及复工安排是否合法
- 待岗安排的合法性审查
- 合法待岗情形：公司因生产经营困难、不可抗力等原因，可以安排员工待岗。但需要满足一定条件，如公司应与员工协商一致，或者按照法定程序进行通知等。例如，公司因受疫情影响，生产经营陷入困境，与员工协商后安排部分员工待岗，并按照规定支付了待岗期间的基本生活费，这种待岗安排是合法的。
- 违法待岗情形：如果公司没有合理的理由，擅自安排员工待岗，且未按照规定支付工资或生活费，就属于违法待岗。比如，公司为了逼迫员工主动离职，无故安排员工待岗，且只支付极低的生活费，这种行为侵犯了员工的合法权益。
- 复工安排的合法性审查
- 合法复工情形：公司在待岗原因消除后，通知员工复工，且提供了正常的工作条件和劳动报酬，这种复工安排是合法的。例如，公司之前因设备维修安排员工待岗，设备维修完成后，通知员工返回岗位，并按照原工资标准支付工资。
- 违法复工情形：如果公司在复工时，擅自变更员工的工作岗位、降低工资待遇或者增加不合理的工作要求，员工有权拒绝。比如，公司通知员工复工后，将员工从管理岗位调整到一线生产岗位，且工资大幅降低，这种行为违反了法律规定，员工可以与公司进行协商，若协商不成，可以通过法律途径维护自己的权益。
建议：您可以先与公司进行沟通协商，了解公司安排待岗和复工的具体原因和依据。如果协商不成，您可以向当地劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何疑问，都可以直接向我咨询。