针对您提出的“公司让我待岗又不辞退怎么办”的问题，我的结论是：您可以通过与公司沟通协商、收集保存证据、依据具体情况采取法律行动以及寻求法律援助等多种方式来维护自己的合法权益。 以下是我为您详细分析的几个方面：

一、与公司沟通协商

1. 明确表达意愿：

   • 您应当以书面形式向公司明确表达要求正常上班的意愿，并询问具体原因。同时，保留此书面沟通的记录作为证据，以备后续维权之需。

2. 主动沟通与记录：

   • 与公司相关负责人进行友好、坦诚的沟通，了解待岗的具体原因，并要求公司给出明确的解决方案和时间安排。在沟通过程中，注意保留谈话记录、邮件、短信等所有形式的沟通证据。

二、收集与保存证据

1. 全面收集证据：

   • 确保收集到公司让您待岗的通知、聊天记录、邮件、考勤记录、工资支付记录等所有相关证据。这些证据对于后续的法律程序至关重要，能够证明您的权益受到了侵害。

2. 日常考勤记录：

   • 即使收到公司让您待岗的通知，也应继续按照正常的作息时间上班并完成打卡等考勤流程。这可以防止公司以“旷工”为由解除劳动合同，从而保障您的合法权益。

三、依据具体情况采取法律行动

1. 公司存在违法行为：

   • 如果公司基于歧视性理由或报复行为阻止您上班，则其行为构成违法。您可以向劳动监察部门投诉，要求其纠正违法行为并恢复工作。若问题未解决，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求支付赔偿金。

2. 公司经营困难或调整：

   • 如果公司因经营困难或业务调整而安排您待岗，但未按规定支付工资或生活费，您可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，要求支付相应待遇。根据《劳动合同法》及相关规定，公司应当支付您待岗期间的基本生活费。

3. 长期搁置且无合理说法：

   • 如果公司长期不让您上班且无合理解释，您可以以公司未提供劳动条件为由被迫解除劳动合同，并要求支付经济补偿金。经济补偿金的计算依据是您在公司的工作年限和月工资水平，具体计算公式为：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资。在采取行动前，请确保已收集充分证据，然后向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。对仲裁结果不服的，可依法向人民法院提起诉讼。

四、寻求法律援助与保持冷静

1. 专业咨询：

   • 如果劳动仲裁未能达到预期效果，或者您对法律程序不熟悉，可以向我咨询以了解进一步的法律途径和维权策略。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供个性化的法律建议。

2. 保持冷静理性：

   • 在整个过程中，请保持冷静和理性，避免采取过激行为。依法依规进行维权是保障自己合法权益的最佳方式。

五、法律依据与风险提示

• 关键法条：

  • 《劳动合同法》第三十五条（合同变更需协商一致）、第三十八条（用人单位过错导致劳动者解除合同）、第四十六条（经济补偿情形）等条款是您维权的重要法律依据。

• 风险提示：

  • 切勿签署空白文件或放弃权益的协议；
  • 避免消极等待，及时采取行动防止损失扩大；
  • 在维权过程中，注意保护自己的个人信息和隐私安全。

总结：面对公司让您待岗又不辞退的情况，您应当首先尝试与公司进行沟通协商，并全面收集与保存相关证据。在协商无果的情况下，根据公司的具体行为和法律规定采取相应的法律措施。在整个过程中，保持冷静和理性，依法依规进行维权。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。