如果单位不为职工着想，职工可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
了解并主张自身权益：
- 首先，职工需要明确自己在劳动法中的权益，包括但不限于获得合理的劳动报酬、享受社会保险和福利待遇、获得劳动安全卫生保护、享有休息休假的权利等。如果单位未履行这些基本义务，职工有权提出异议并要求单位改正。
- 例如，如果单位未按时支付工资或未提供必要的劳动保护条件，职工可以依据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，向单位提出书面或口头的异议，并要求单位在合理期限内予以解决。
与单位协商沟通：
- 在发现单位不为职工着想的问题后，职工可以尝试与单位进行协商沟通，表达自己的诉求和期望。通过友好协商，往往能够找到双方都能接受的解决方案。
- 协商时，职工可以提出具体的改进建议，如改善工作环境、提高工资待遇、加强劳动保护等，并要求单位给出明确的答复和承诺。
向劳动监察部门投诉：
- 如果协商无果，职工可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门是负责监督用人单位遵守劳动法律法规的机构，他们有权对单位的违法行为进行调查和处理。
- 投诉时，职工需要提供详细的证据材料，如工资单、工作记录、劳动合同等，以证明单位的违法行为。劳动监察部门在接到投诉后，会依法进行调查，并根据调查结果对单位进行相应的处罚或责令改正。
申请劳动仲裁：
- 如果劳动监察部门的处理结果未能满足职工的诉求，或者单位拒绝执行劳动监察部门的决定，职工可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。
- 劳动仲裁是一种法律程序，通过仲裁裁决来解决劳动争议。在仲裁过程中，职工需要提供充分的证据来支持自己的主张，并接受仲裁委员会的调解或裁决。如果仲裁裁决支持职工的诉求，单位必须履行裁决结果；如果单位不履行，职工可以向法院申请强制执行。
寻求法律援助或提起诉讼：
- 在某些情况下，职工可能需要寻求法律援助或提起诉讼来维护自己的权益。例如，当单位的行为严重侵犯职工的合法权益时，或者劳动仲裁未能解决争议时，职工可以考虑通过法律途径来解决问题。
- 寻求法律援助时，职工可以咨询当地的法律援助机构或律师，了解自己的法律权益和可行的法律途径。如果决定提起诉讼，职工需要准备充分的证据材料，并按照法律程序进行诉讼。
在采取上述措施时，职工需要注意以下几点：
- 保留证据：无论采取哪种措施，职工都需要保留好与争议相关的证据材料，如工资单、工作记录、劳动合同、通信记录等。这些证据材料在后续的协商、投诉、仲裁或诉讼过程中都将起到关键作用。
- 了解法律程序：职工在采取法律行动前，需要了解相关的法律程序和规定，以确保自己的行动符合法律要求。如果可能的话，职工可以咨询专业的律师或法律援助机构，以获取更详细的法律指导和建议。
- 保持冷静和理性：在处理劳动争议时，职工需要保持冷静和理性，避免情绪化的行为或言论。通过合法、合理的途径来维护自己的权益，往往能够取得更好的效果。
最后，我想强调的是，劳动法是保护职工权益的重要法律武器。当职工发现单位不为职工着想时，不要害怕或退缩，而是应该勇敢地站出来维护自己的合法权益。 如果您在处理劳动争议过程中遇到任何问题或困惑，可以直接向我咨询，我会尽我所能为您提供专业的法律帮助。