不可以直接不理会原岗位不安排工作且没有调岗通知书、不降薪的情况。以下从不同角度为你详细分析：
法律层面分析
- 劳动关系存续：在没有调岗通知书且不降薪的情况下，虽然原岗位不安排工作，但你与用人单位的劳动关系依然存续。根据《劳动合同法》等相关法律法规，劳动者有提供劳动的义务，用人单位也有安排工作的责任。如果用人单位没有合法理由不安排工作，可能涉及违法用工问题。
- 潜在风险：如果长期不理会这种情况，用人单位可能会以你“旷工”或“不履行工作职责”等理由，对你进行纪律处分，甚至解除劳动合同。而且，在后续可能的劳动仲裁或诉讼中，用人单位可能会主张你未履行劳动义务，从而影响你的权益维护。
实际操作建议
- 与用人单位沟通：
- 主动沟通：建议你主动与用人单位的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解不安排工作的具体原因。如果是用人单位的临时安排或管理疏忽，通过沟通可以及时解决问题，恢复工作安排。
- 书面沟通：为了保留证据，你可以采用书面形式（如邮件、信函等）与用人单位沟通，明确表达你对不安排工作的疑问和期望，要求用人单位给出合理的解释和安排。
- 保留证据：
- 工作记录：保留你在原岗位的工作记录，如考勤记录、工作任务安排、工作成果等，以证明你一直履行着工作职责，只是用人单位没有安排新的工作任务。
- 沟通记录：保留与用人单位沟通的记录，包括沟通的时间、内容、方式等，以证明你主动寻求解决问题，而用人单位没有给出合理的回应。
- 寻求法律帮助：
- 如果沟通无果：如果与用人单位沟通后，问题仍然没有得到解决，你可以考虑向当地的劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 准备材料：在申请劳动仲裁或投诉时，你需要准备相关的证据材料，如劳动合同、工作记录、沟通记录等，以证明你的主张。
特殊情况考虑
- 用人单位恶意行为：如果用人单位是出于恶意，如想逼迫你主动离职而不支付经济补偿等，你更需要保持警惕，及时采取法律手段维护自己的权益。在这种情况下，用人单位的不安排工作行为可能构成违法解除劳动合同的预兆，你需要做好应对准备。
- 个人职业规划：从个人职业规划的角度来看，如果长期在原岗位没有工作任务，也不利于你的职业发展。你可以考虑在沟通解决问题的同时，寻找新的工作机会，以保障自己的职业发展和经济收入。
总之，面对原岗位不安排工作且没有调岗通知书、不降薪的情况，你不能直接不理会，而应该积极采取措施，与用人单位沟通、保留证据，并在必要时寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。如果你还有其他关于劳动工伤或劳动仲裁方面的问题，可以直接向我咨询。