结论：两周休一天是否违法，不能一概而论，这主要取决于用人单位的工作安排是否符合我国劳动法律法规的相关规定。下面我将从不同角度为您详细分析。
一、标准工时制下的情况
法律依据：
- 根据《中华人民共和国劳动法》第三十八条，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。
- 同时，《国务院关于职工工作时间的规定》明确，职工每日工作不超过8小时，每周工作不超过40小时。
合法安排：
- 在标准工时制下，如果用人单位确保员工每天工作时间不超过8小时，每周工作时间不超过40小时，并且每两周内至少安排休息两天（即平均每周至少休息一天），那么两周休一天的安排（在另一周安排了足够的休息日以补足）在整体上是可以被视为合法的，但需注意不能连续两周都只休息一天而不保证其他周的休息时间。更常见的合法安排是每周固定休息一天或两天。
- 例如，如果员工在第一周工作六天，每天7小时，然后休息一天；在第二周工作五天，每天8小时，然后休息两天，这样的安排在整体上满足了每周至少休息一天且每周工作时间不超过40小时的要求，因此是合法的。但单纯地说“两周休一天”而不考虑具体的工作和休息安排，则无法直接判断其合法性。
违法情况：
- 如果用人单位要求劳动者连续工作超过法定时间，且未保证每两周内至少有两天的休息时间（即平均每周至少休息一天），或者超时工作未支付加班费，那么这种安排就是违法的。
二、特殊工时制下的情况
综合计算工时工作制：
- 经劳动行政部门批准后，用人单位可以实行综合计算工时工作制。
- 在综合计算周期内（如周、月、季、年等），某一具体日（或周）的实际工作时间可以超过8小时，但综合计算周期内的总实际工作时间不应超过法定标准工作时间。
- 如果在综合计算周期内，员工的工作时间没有超过法定标准，且能保证员工平均每周至少休息一天，那么两周内只休息一天（在另一周安排了足够的休息日以补足）的安排在整体上是可以被视为合法的，但同样需注意不能连续违反休息时间的规定。
不定时工作制：
- 对于企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员等因工作无法按标准工作时间衡量的职工，可以实行不定时工作制。
- 实行不定时工作制的员工，其工作时间不受标准工时的限制，但用人单位仍需合理安排员工的休息，确保员工的休息权利得到保障。
- 在这种情况下，两周休一天是否违法取决于用人单位是否合理安排了员工的休息时间，并确保了员工的休息权利。
三、建议与措施
- 了解自身权益：劳动者应了解自己的工时制度和相关法律法规，以便在必要时采取适当措施维护自身利益。
- 与用人单位协商：如果劳动者认为自己的休息权益受到侵害，可首先与用人单位进行沟通协商，寻求合理的解决方案。
- 寻求法律援助：如果协商无果，劳动者可以向当地的劳动监察部门投诉举报，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
总结：两周休一天是否违法，取决于用人单位的工作安排是否符合我国劳动法律法规的相关规定。在标准工时制下，应确保员工每周至少休息一天且每周工作时间不超过40小时；在特殊工时制下，需根据具体的工作制度和批准情况来判断。劳动者应了解自己的权益，并在发现违法行为时及时采取措施保护自己。如果您有进一步的法律问题或需要更具体的法律建议，请直接向我咨询。