是否因工作量大而离职，需结合具体情况综合判断，但核心原则是：公司不得以不合理增加工作量的方式变相逼迫员工离职，否则员工有权依法维权。以下从不同角度为你详细分析：
一、法律层面分析
公司行为可能构成违约
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第二十九条，用人单位与劳动者应按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。若公司单方面大幅增加你的工作量，且超出劳动合同约定的合理范围，将构成对劳动合同的违约。
公司行为可能构成违法解除劳动合同
- 如果公司通过加大工作量的方式，使你难以承受而主动辞职，这实际上是一种变相辞退员工的手段。根据《劳动合同法》第四十八条，此行为可能被认定为违法解除劳动合同。你有权要求公司继续履行劳动合同，或者要求公司支付赔偿金（经济补偿标准的二倍）。
公司行为违反劳动法关于工作量的规定
- 用人单位应严格执行劳动定额标准，不得强迫或变相强迫劳动者加班。如果公司故意增加不合理工作量，导致你被迫辞职，同样构成违法辞退。
二、员工权益保护与应对策略
查看劳动合同
- 首先，检查劳动合同中关于工作内容和工作量的约定。如果公司增加的工作量超出了约定范围，你有权拒绝。
收集证据
- 工作记录：详细记录工作任务、完成时间、工作成果等，以证明工作量的异常增加。
- 沟通记录：保存与上级、同事关于工作量问题的沟通记录，如邮件、聊天记录等，证明你已对公司增加的工作量提出异议。
- 身心健康证明：如果因工作量过大导致身体或精神问题，收集相关医疗证明，作为后续维权的依据。
与公司协商
- 尝试与公司友好协商，指出加大工作量的不合理性，要求恢复合理安排。在协商过程中，保持冷静和理性，避免情绪化表达。
寻求工会帮助或投诉
- 若协商无果，可向企业工会反映情况，请求工会出面调解。工会作为员工的代表，有义务维护员工的合法权益。
- 或者，直接向劳动监察部门投诉公司的违法行为。劳动监察部门有权对公司进行调查，并依法处理违法行为。
法律途径
- 若上述方式均未能解决问题，你可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司支付报酬及赔偿损失。
- 对仲裁结果不服的，还可以向人民法院提起民事诉讼，通过司法程序维护自己的合法权益。
三、是否离职的决策建议
评估工作量的合理性
- 如果增加的工作量是暂时的、合理的，且公司愿意给予相应的补偿或调整，那么可以考虑继续留在公司。
- 如果增加的工作量是长期的、不合理的，且公司拒绝调整或补偿，那么离职可能是一个合理的选择。
考虑个人职业发展和健康
- 除了工作量本身，还需要考虑这份工作对你的职业发展和身心健康的影响。如果这份工作已经对你的身心健康造成了严重损害，或者阻碍了你的职业发展，那么离职可能是必要的。
咨询专业意见
- 在做出离职决定前，建议咨询专业律师或相关法律机构，了解自己的权益和可行的维权途径。他们可以根据你的具体情况，为你提供更具体的法律建议。
最后需要强调的是：无论你是否选择离职，都应确保有足够的证据来支持自己的主张。在维权过程中，保持冷静和理性，依法维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。