结论前置：工作量增加导致身体不适应，您确实有权选择辞职，但具体操作和可能产生的法律后果需根据实际情况来定。以下是从不同角度为您详细分析的情况：

1. 辞职的合法性：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者有权根据自己的意愿和实际情况提出辞职。工作量增加导致身体不适应，属于个人健康原因或工作环境变化导致的辞职理由，是合法且合理的。

2. 辞职的程序：

   • 提前通知：通常情况下，劳动者应提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。在试用期内，则需提前三日通知。这是为了给用人单位足够的时间来安排工作交接和寻找替代人员。
   • 特殊情况：如果因工作量增加导致身体不适应已经构成了对劳动者健康的严重威胁，且情况紧急，劳动者可以立即辞职，但建议在此情况下仍尽量与用人单位沟通，说明情况，并保留相关证据（如医疗证明等），以备不时之需。

3. 经济补偿与赔偿：

   • 经济补偿：一般情况下，因个人原因辞职的劳动者，用人单位无需支付经济补偿。但是，如果用人单位存在违法行为（如未按照劳动合同约定提供劳动保护或劳动条件、未及时足额支付劳动报酬等），劳动者因此提出辞职的，用人单位应当支付经济补偿。
   • 赔偿：如果因工作量增加导致身体不适应，且用人单位对此存在过错（如明知工作量过大仍强制要求劳动者完成等），劳动者在辞职后可能还有权要求用人单位承担相应的赔偿责任。但这需要具体分析情况，并可能需要通过法律途径来解决。

4. 后续行动建议：

   • 沟通协商：在决定辞职前，建议先与用人单位进行沟通协商，说明工作量增加导致身体不适应的情况，看是否能够调整工作量或提供其他合理的解决方案。
   • 保留证据：如果决定辞职，建议保留好相关证据（如医疗证明、工作记录、沟通记录等），以备在需要时证明自己的辞职理由和用人单位的过错（如有）。
   • 办理离职手续：按照用人单位的要求办理离职手续，包括工作交接、结算工资等。确保离职过程合法合规，避免后续产生不必要的纠纷。

特殊情况提醒：如果因工作量增加导致身体不适应已经构成了职业病或工伤，那么情况将更为复杂。此时，您可能需要先进行职业病诊断或工伤认定，然后根据相关法律法规来维护自己的合法权益。在这种情况下，建议您及时咨询专业律师或相关机构，以获取更具体的法律建议和帮助。

总结与建议：工作量增加导致身体不适应时，您有权选择辞职。但在做出决定前，请务必考虑清楚辞职的程序、可能产生的经济后果以及后续行动建议。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。