结论：工作量过多本身并不是可以直接辞职的法定理由，但你可以根据具体情况选择合适的辞职方式，并注意保护自己的合法权益。

分析说明：

1. 法定辞职理由：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动者辞职通常需要提前通知用人单位，除非用人单位存在违法行为（如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等），劳动者才可以立即解除劳动合同。
   • 工作量过多，并不直接构成上述的法定辞职理由。因此，仅凭工作量过多，并不能直接辞职并要求立即解除劳动合同。

2. 辞职方式选择：

   • 协商辞职：你可以与用人单位协商，说明工作量过多的情况，并尝试达成一致意见后辞职。这种方式相对平和，有助于维护良好的劳动关系。
   • 提前通知辞职：如果你决定辞职，但无法与用人单位协商一致，那么你需要按照《劳动合同法》的规定，提前三十日（试用期提前三日）以书面形式通知用人单位，到期后即可解除劳动合同。
   • 因用人单位过错辞职：如果工作量过多是由于用人单位的过错导致的（如故意增加不必要的工作量、违反劳动法规等），并且这种过错已经严重影响到你的身心健康或工作权益，你可以考虑以用人单位存在过错为由提出辞职，并可能要求用人单位支付经济补偿。但这种情况需要你有充分的证据来支持你的主张。

3. 注意事项：

   • 保留证据：无论你选择哪种辞职方式，都建议你保留好相关证据，如工作记录、沟通记录等，以备不时之需。
   • 办理离职手续：在辞职时，务必按照用人单位的要求办理离职手续，包括交接工作、归还公司财物等，以避免后续纠纷。
   • 关注经济补偿：如果你符合领取经济补偿的条件（如用人单位存在过错、劳动合同到期不续签等），记得在离职时与用人单位协商经济补偿事宜。

行动建议：

• 如果你认为工作量过多已经严重影响到你的工作和生活，建议你首先与用人单位进行沟通协商，尝试解决问题。
• 如果协商无果，你可以根据自己的实际情况选择合适的辞职方式，并提前做好相关准备。
• 在辞职过程中，如果你遇到任何法律问题或纠纷，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。