每月加班90小时是违反法律的，并且很可能损害劳动者的生命健康权。以下从法律和健康两个角度进行详细分析：
法律角度
加班时间的限制：
- 根据《劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
- 每月加班90小时显然远远超过了这一限制，因此是违法的。
加班工资的支付：
- 即使加班时间在法律允许的范围内，用人单位也需要按照法律规定支付加班工资。对于延长工作时间的，支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日安排劳动者工作又不能安排补休的，支付不低于工资的200%的工资报酬；法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。
- 每月加班90小时，不仅加班时间超标，而且用人单位若未按照法律规定支付加班工资，则构成双重违法。
健康角度
生命健康权的保护：
- 生命健康权是劳动者的基本权利之一，用人单位有义务保障劳动者的生命健康权不受侵害。长时间加班会导致劳动者身体疲劳、精神压力增大，进而可能引发各种疾病和健康问题。
- 每月加班90小时，意味着劳动者几乎每天都在长时间工作，这无疑会对劳动者的生命健康权造成严重损害。
劳动安全与卫生：
- 长时间加班还可能影响劳动者的劳动安全与卫生。疲劳工作容易导致注意力不集中，从而增加发生工伤事故的风险。
- 用人单位应确保劳动者在安全、卫生的环境下工作，避免因长时间加班而引发的劳动安全问题。
建议与措施：
- 劳动者：若面临长时间加班的情况，应首先与用人单位协商，要求减少加班时间或支付加班工资。若协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
- 用人单位：应严格遵守劳动法律法规，合理安排劳动者的工作时间和休息时间，确保劳动者的生命健康权不受侵害。同时，应建立健全的加班管理制度，明确加班的审批程序和加班工资的支付标准。
总之，每月加班90小时是违法的，并且很可能损害劳动者的生命健康权。用人单位和劳动者都应充分认识到这一点，并采取相应的措施来避免这种情况的发生。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。