单位发放清凉饮料本身并不违规，但需满足一定条件且不能违反相关法律法规的强制性规定。以下从不同角度为你详细分析：

发放清凉饮料的合法性基础

1. 作为福利发放：单位发放清凉饮料，通常被视为一种员工福利，旨在改善员工的工作条件，提高员工的工作满意度和归属感。这种福利性质的发放，只要不违反法律法规的强制性规定，就是合法的。

2. 符合劳动保护要求：在高温环境下工作，员工容易中暑或受到其他热伤害。单位发放清凉饮料，可以视为一种劳动保护措施，有助于预防员工因高温而引发的健康问题。这种发放行为，符合劳动保护的相关要求，也是合法的。

发放清凉饮料可能违规的情形

1. 以发放清凉饮料替代高温津贴：根据相关规定，用人单位安排劳动者在高温天气下（日最高气温达到35℃以上）露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下的，应当向劳动者支付高温津贴。如果单位以发放清凉饮料等物品的方式，来替代应当支付的高温津贴，那么这种行为就是违规的。因为高温津贴是法定的劳动报酬，单位必须按照规定支付，不能以其他物品替代。

2. 清凉饮料的质量或安全存在问题：如果单位发放的清凉饮料存在质量问题或安全隐患，比如过期、变质、含有有害物质等，那么这种行为也是违规的。因为单位有责任确保发放给员工的物品是安全、合格的，不会对员工的健康造成危害。

法律建议

1. 了解相关法律法规：作为员工，你应该了解关于高温津贴和劳动保护的相关法律法规，以便在必要时维护自己的合法权益。

2. 与单位沟通：如果你对单位发放清凉饮料的行为有疑问或不满，可以与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解发放的具体情况和原因。

3. 保留证据：如果单位存在以发放清凉饮料替代高温津贴或发放的清凉饮料存在质量问题等违规行为，你应该保留相关证据，如发放记录、饮料包装等，以便在必要时向劳动监察部门投诉或寻求法律援助。

总结来说，单位发放清凉饮料本身并不违规，但必须确保不违反相关法律法规的强制性规定，如不能以发放清凉饮料替代高温津贴，且要确保饮料的质量和安全。如果你对单位发放清凉饮料的行为有疑问或不满，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。