被迫解除劳动关系通知书的发送时间，主要取决于劳动者决定解除劳动关系的具体时机以及相关证据的收集情况。以下从不同角度为你详细分析：
一、发送时机
劳动者决定解除劳动关系时：
- 当劳动者因用人单位存在违法行为（如未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等）而决定解除劳动关系时，可以立即发送被迫解除劳动关系通知书。
- 发送通知书的目的在于明确告知用人单位劳动者解除劳动关系的决定及原因，并保留相关证据，以便后续可能进行的劳动仲裁或诉讼。
收集完相关证据后：
- 在发送被迫解除劳动关系通知书之前，劳动者应尽可能收集用人单位违法行为的证据，如工资条、社保缴纳记录、工作记录等。
- 证据收集完毕后，再发送通知书，可以确保通知书中的内容有充分的事实依据，提高后续维权成功的概率。
二、发送方式及注意事项
发送方式：
- 被迫解除劳动关系通知书应以书面形式发送，并建议通过邮寄（如EMS）或电子邮件等方式留存发送记录。
- 邮寄时，应在信封上注明“被迫解除劳动关系通知书”字样，并保留好邮寄凭证。
- 电子邮件发送时，应确保邮件内容清晰、明确，并保留好发送记录及邮件内容截图。
注意事项：
- 通知书应明确写明劳动者解除劳动关系的决定、原因及依据。
- 通知书应注明发送日期，并建议劳动者在发送后保留一份副本作为证据。
- 若用人单位拒绝签收或未回复，劳动者应保留好相关证据，并考虑通过其他途径（如劳动仲裁）维护自己的权益。
三、法律后果及建议
法律后果：
- 发送被迫解除劳动关系通知书后，劳动者与用人单位的劳动关系即告解除。
- 若用人单位存在违法行为，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿金或赔偿金。
- 若因用人单位违法行为导致劳动者遭受损失，劳动者还有权要求用人单位承担赔偿责任。
建议：
- 在发送被迫解除劳动关系通知书之前，劳动者应充分了解自己的权益及用人单位的违法行为情况。
- 发送通知书后，劳动者应密切关注用人单位的反应及后续处理情况，并保留好相关证据。
- 若遇到复杂情况或不确定如何处理时，建议及时向我咨询，以便获得更专业的法律帮助。