员工怀孕了，从法律和实际工作的角度，建议员工告知公司人力资源部门。以下从不同角度进行分析：
法律角度
享受法定权益：
- 根据《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》，怀孕女职工享有特定的劳动保护权益，如产假、产前检查假、哺乳假等。
- 告知公司怀孕情况，有助于员工及时享受这些法定权益，避免因未告知而错过相关福利或保护。
避免法律风险：
- 如果员工未告知公司怀孕情况，而公司因不知情而安排了不适合孕妇的工作或未提供必要的劳动保护，员工在后续可能面临健康风险或权益受损。
- 一旦发生纠纷，员工可能因未履行告知义务而承担一定的法律责任或影响权益的维护。
实际工作角度
工作安排调整：
- 告知公司怀孕情况后，公司可以根据员工的身体状况和工作性质，合理调整工作安排，如减轻工作量、调整工作岗位等，以确保员工的身体健康和工作效率。
- 这也有助于公司提前规划人力资源，避免因员工突然请假或离职而给工作带来不便。
建立良好沟通：
- 告知公司怀孕情况，有助于建立员工与公司之间的良好沟通渠道。公司可以更加关注员工的身体状况和需求，提供必要的支持和帮助。
- 同时，员工也可以及时了解公司的相关政策和规定，确保自己的权益得到保障。
告知方式与注意事项
书面告知：
- 建议员工以书面形式（如邮件、信函等）告知公司人力资源部门怀孕情况，并附上相关医疗证明（如孕检报告等），以便公司及时了解并作出相应安排。
保护个人隐私：
- 在告知过程中，员工应注意保护个人隐私，避免将怀孕情况泄露给不必要的第三方或在不适当的场合讨论。
了解公司政策：
- 在告知前，员工可以了解公司的相关政策和规定，如产假制度、哺乳假制度等，以便更好地与公司沟通并维护自己的权益。