在本人不同意的情况下，公司实行大小周是否违法，需分情况讨论：
若劳动合同或公司规章制度中已明确约定工作时间安排，且该安排符合法律法规：
- 在这种情况下，即使员工个人不同意，公司实行大小周（即一周工作6天，一周工作5天，平均每周工作时间不超过法定标准）通常也不构成违法。因为劳动合同和公司规章制度是双方自愿达成的协议，具有法律约束力。只要这些规定不违反国家法律法规的强制性规定，员工就应当遵守。
- 法律依据：根据《中华人民共和国劳动法》第三十六条，国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。同时，第三十八条也规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。因此，如果大小周的工作安排平均下来每周工作时间不超过四十四小时，且保证每周至少休息一日，那么这种安排是合法的。
若劳动合同或公司规章制度中未明确约定工作时间安排，或约定违反法律法规：
- 在这种情况下，公司单方面实行大小周可能构成违法。因为公司未经员工同意，擅自改变工作时间安排，且可能违反了国家关于工作时间和休息休假的强制性规定。
- 具体情形：
- 如果大小周的工作安排导致员工平均每周工作时间超过四十四小时，或者无法保证每周至少休息一日，那么这种安排就是违法的。
- 另外，如果公司实行大小周时，未按照法律规定支付加班费或者安排补休，也可能构成违法。
- 法律依据：同样根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。如果用人单位安排劳动者加班，应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费或者安排补休。
建议与行动：
对于员工：
- 首先，查看自己的劳动合同和公司规章制度，了解工作时间安排的具体规定。
- 如果认为公司实行的大小周工作安排违法，可以与公司进行协商，要求公司调整工作时间安排或者支付加班费。
- 如果协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉或者申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
对于公司：
- 在实行大小周工作安排前，应当确保这种安排符合国家法律法规的强制性规定。
- 如果需要改变工作时间安排，应当与员工进行协商，并达成一致意见。
- 同时，公司应当按照法律规定支付加班费或者安排补休，以避免法律风险。
总结：在本人不同意的情况下，公司实行大小周是否违法，取决于劳动合同、公司规章制度以及具体的工作时间安排是否符合国家法律法规的强制性规定。如果对此有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。