面对因请病假而遭到单位领导及人事部门打压的情况，你首先不要慌张，这是有法律途径可以维护自己权益的。以下是从不同角度为你提供的分析和建议：

一、法律背景与权益保障

1. 病假权益：根据《企业职工患病或非因工负伤医疗期规定》，员工在医疗期内享有病假工资、疾病救济费和医疗待遇等权益。单位不得因员工请病假而解除劳动合同或进行其他不利处理。

2. 反打压与歧视：如果单位领导及人事部门因你请病假而对你进行打压，如降薪、调岗、解雇等，这可能构成对员工的歧视和不当处理，违反了劳动法的相关规定。

二、应对策略与建议

1. 收集证据：

   • 保留所有与病假相关的医疗证明、请假条、单位通知或邮件等书面材料。
   • 记录与单位领导及人事部门的沟通情况，包括时间、地点、参与人员、谈话内容等，最好有录音或书面记录作为证据。

2. 与单位协商：

   • 尝试与单位领导及人事部门进行友好沟通，明确表达你的病假权益和单位的打压行为是不合理的。
   • 提出合理的解决方案，如恢复原岗位、补发病假工资等，并要求单位出具书面承诺或协议。

3. 申请劳动仲裁：

   • 如果协商无果，你可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求单位停止打压行为、恢复你的合法权益，并可能要求单位支付赔偿金。
   • 在申请劳动仲裁时，你需要提交相关证据材料，并按照仲裁委员会的要求填写仲裁申请书。

4. 寻求法律援助：

   • 如果你对劳动仲裁流程不熟悉或担心自己的权益得不到充分保障，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理仲裁或诉讼等服务。

三、可能面临的法律后果

1. 单位责任：如果单位被认定存在打压员工的行为，可能需要承担法律责任，包括恢复员工原岗位、补发病假工资、支付赔偿金等。

2. 员工权益：作为员工，你有权依法维护自己的合法权益。如果单位的行为侵犯了你的权益，你有权通过法律途径寻求救济。

四、进一步行动建议

1. 保持冷静与理性：在面对单位的打压时，保持冷静和理性是非常重要的。不要采取过激行为或言语攻击，以免加剧矛盾或给自己带来不必要的麻烦。

2. 及时咨询与行动：如果你对单位的打压行为感到困惑或无助，建议及时咨询专业律师或相关机构，了解自己的权益和应对策略，并尽快采取行动维护自己的权益。

总之，面对因请病假而遭到单位领导及人事部门打压的情况，你有权依法维护自己的合法权益。通过收集证据、与单位协商、申请劳动仲裁或寻求法律援助等途径，你可以有效地应对单位的打压行为并维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。