结论：换了劳务派遣公司但还在同一个用工单位上班，是否可以要求经济补偿，需根据具体情况判断，主要包括是否属于“非因本人原因从原用人单位被安排到新用人单位工作”以及是否满足签订劳动合同次数或工作年限等条件。

分析说明：

1. 非因本人原因从原用人单位被安排到新用人单位工作：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法实施条例》第十条：“劳动者非因本人原因从原用人单位被安排到新用人单位工作的，劳动者在原用人单位的工作年限合并计算为新用人单位的工作年限。原用人单位已经向劳动者支付经济补偿的，新用人单位在依法解除、终止劳动合同计算支付经济补偿的工作年限时，不再计算劳动者在原用人单位的工作年限。”
   • 若您更换劳务派遣公司并非出于个人意愿，而是由原劳务派遣公司或用工单位安排，且原劳务派遣公司未向您支付经济补偿，那么在新劳务派遣公司依法解除或终止劳动合同时，您有权要求将原劳务派遣公司的工作年限合并计算，并据此要求经济补偿。

2. 签订劳动合同次数或工作年限条件：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十六条：“有下列情形之一的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿：……（五）除用人单位维持或者提高劳动合同约定条件续订劳动合同，劳动者不同意续订的情形外，依照本法第四十四条第一项规定终止固定期限劳动合同的；……”以及第四十七条关于经济补偿的计算方式。
   • 若您与新劳务派遣公司签订的劳动合同为固定期限劳动合同，且合同到期后新劳务派遣公司不续订或降低劳动合同约定条件续订而您不同意，那么您有权要求经济补偿。经济补偿的计算方式通常为您在新劳务派遣公司的工作年限乘以您离职前十二个月的平均工资。
   • 特殊情形：若您在原劳务派遣公司和新劳务派遣公司的工作年限累计达到一定年限（如十年以上），且您提出或同意续订、订立无固定期限劳动合同，而新劳务派遣公司拒绝，那么您同样有权要求经济补偿，且经济补偿的计算方式可能更为优惠（如按照更高标准计算或支付赔偿金）。

行动建议：

• 收集证据：保留与原劳务派遣公司和新劳务派遣公司的劳动合同、工作证明、工资单等证据，以证明您的工作年限和工资水平。
• 协商沟通：首先尝试与新劳务派遣公司协商沟通，明确您的权益和要求，看是否能够达成一致意见。
• 申请劳动仲裁或提起诉讼：若协商无果，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁，或直接向人民法院提起诉讼，要求新劳务派遣公司支付经济补偿。

后续思考：

• 在更换劳务派遣公司时，务必了解新公司的劳动政策和福利待遇，确保自己的权益不受损害。
• 若对劳动法律法规不熟悉，建议咨询专业律师或劳动法律顾问，以便更好地维护自己的合法权益。

如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。