结论：一个月只上了5天班，是否需要把月休算上，这主要取决于公司的规章制度、劳动合同的约定以及实际的工作安排。以下是从不同角度进行的分析：
公司规章制度与劳动合同约定：
- 如果公司的规章制度或劳动合同中明确规定了月休的天数，并且这些规定是合法且合理的，那么员工在计算实际工作天数时，通常不需要将月休天数从总天数中扣除，因为月休是员工应享有的休息权益。但这里的“不需要扣除”是指月休本身不计入工作天数，而非说月休天数要额外加到工作天数上。实际上，员工只工作了5天，就按5天来计算工作天数。
- 如果规章制度或劳动合同中没有明确规定月休，或者规定与实际情况不符，那么就需要根据实际情况和公平原则来判断。
实际工作安排与工资计算：
- 在实际操作中，如果员工一个月只上了5天班，那么其工资通常会根据这5天的工作天数来计算，而不是根据整个月的天数来计算。月休天数在这里并不直接影响工资的计算，除非规章制度或劳动合同中有特别约定。
- 如果员工在月休期间被要求工作，或者因公司原因导致员工无法享受月休，那么员工有权要求公司支付相应的加班费或补偿。
法律视角：
- 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者有权享受休息休假。月休作为劳动者的一项基本权益，应当得到保障。但是，法律并没有明确规定在计算工作天数时是否需要将月休天数扣除或加上。
- 在处理此类纠纷时，通常会参考公司的规章制度、劳动合同的约定以及实际的工作安排，并结合公平原则和劳动法的相关规定来进行判断。
建议：
- 对于员工而言，如果对此有疑问或不满，建议首先查阅公司的规章制度和劳动合同，了解月休的具体规定和工资的计算方式。
- 如果仍然无法解决问题，可以与公司的人力资源部门或上级领导进行沟通，寻求合理的解决方案。
- 如果沟通无果，员工还可以考虑向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
示例：
假设某公司的规章制度规定员工每月享有4天月休，且劳动合同中也明确约定了这一点。如果某员工一个月只上了5天班，那么其工资应当根据这5天的工作天数来计算，月休天数不影响工资的计算。如果公司因特殊原因要求该员工在月休期间工作，那么公司应当支付相应的加班费。