要求前用人单位停保是否合法，需分情况讨论：
若劳动关系已合法解除或终止：
- 根据《中华人民共和国社会保险法》及相关规定，用人单位在劳动关系解除或终止后，有义务及时为劳动者办理社会保险关系的转移或停保手续。因此，在这种情况下，劳动者要求前用人单位停保是合法的。用人单位若未按时办理，劳动者有权向当地社保部门投诉，要求用人单位履行其法定义务。
若劳动关系尚未解除或终止：
- 在劳动关系存续期间，用人单位有义务为劳动者缴纳社会保险费。若劳动者此时要求用人单位停保，则缺乏法律依据，且可能损害自身的合法权益（如无法享受社保待遇）。若劳动者因特殊原因（如已找到新工作并即将由新单位参保）希望原单位停保，应与原单位协商一致，并确保新单位能够及时接续参保，以避免社保断缴带来的风险。
法律建议与风险提示：
- 协商沟通：无论何种情况，建议劳动者首先与前用人单位进行友好协商，明确停保的具体原因和依据，以及双方的权利义务。
- 保留证据：若协商无果，劳动者应保留好与用人单位的劳动合同、解除或终止劳动关系的证明、社保缴纳记录等证据，以备后续维权之需。
- 及时投诉：若用人单位存在违法停保或拒不停保的行为，劳动者可向当地社保部门投诉，要求用人单位纠正违法行为并承担相应的法律责任。
- 关注社保接续：对于即将入职新单位的劳动者，应确保新单位能够及时接续参保，以避免社保断缴对个人权益的影响。
特殊情况说明：
- 若劳动者因用人单位未依法缴纳社会保险费而要求停保并解除劳动合同的，根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，劳动者有权要求用人单位支付经济补偿金。但这一行为应基于用人单位的违法行为，而非劳动者单方面的意愿。
总结与进一步行动：
要求前用人单位停保是否合法，关键在于劳动关系的状态以及双方的具体约定。在处理此类问题时，建议劳动者保持冷静、理性，通过合法途径维护自己的权益。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询，我将竭诚为你服务。