结论：工作十年公司降薪坐岗是否合法，需根据具体情况判断，一般而言，若未经劳动者同意，公司单方面降薪坐岗可能不合法。

分析如下：

1. 劳动合同变更需协商一致：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同的变更应当遵循平等自愿、协商一致的原则。这意味着，如果公司想要改变劳动者的工作岗位或薪酬，必须与劳动者进行协商，并达成一致意见。
   • 在您的情况下，如果公司未经您同意，单方面决定降薪坐岗，这违反了劳动合同变更需协商一致的原则，因此可能不合法。

2. 降薪坐岗的合法性需具体分析：

   • 合法情形：如果公司能够证明降薪坐岗是基于合理的经营需要，如公司业务调整、岗位撤销等，并且已经与您进行了充分的协商，且您同意了这一变更，那么降薪坐岗可能是合法的。但这种情况下，公司通常需要提供充分的证据来证明其降薪坐岗的合理性。
   • 非法情形：如果公司无法证明降薪坐岗的合理性，或者未经您同意就单方面实施降薪坐岗，那么这一行为很可能被视为违法。在这种情况下，您有权要求公司恢复原岗位和薪酬，或者寻求法律救济。

3. 劳动者权益保护：

   • 作为劳动者，您享有获得劳动报酬、休息休假、劳动安全卫生保护等权利。如果公司降薪坐岗的行为侵犯了您的这些权利，您有权向劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。
   • 在申请劳动仲裁时，您需要提供相关证据来证明公司的降薪坐岗行为是违法的，如劳动合同、工资单、降薪通知等。

4. 建议与行动：

   • 如果您面临公司降薪坐岗的情况，首先建议与公司进行协商，了解降薪坐岗的具体原因和依据，并尝试达成一致意见。
   • 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，或者咨询专业律师后申请劳动仲裁来维护自己的权益。

可能后果：

• 如果公司降薪坐岗的行为被认定为违法，公司可能需要承担恢复原岗位和薪酬、支付经济补偿金等法律责任。
• 作为劳动者，如果您能够证明公司的降薪坐岗行为侵犯了您的权益，您也有可能获得相应的赔偿或补偿。

进一步思考：

• 在面对公司降薪坐岗的情况时，劳动者应保持冷静，了解自己的权益和法律途径，积极维护自己的合法权益。
• 同时，劳动者也应关注公司的经营状况和行业动态，以便更好地应对可能出现的职业风险。

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