针对您的情况，您可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 再次与主管或人力资源部门沟通：

   • 首先，建议您再次以书面形式（如邮件或内部系统消息）向主管明确表达您的调岗意愿，并说明车间长期休班对您工作安排和收入的影响。
   • 如果主管仍然让您自行寻找部门，您可以要求其提供具体的调岗流程或指引，或者询问是否需要您提交书面调岗申请。
   • 同时，您也可以直接联系公司的人力资源部门，了解公司的调岗政策和流程，并提交您的调岗申请。

2. 了解公司规章制度和劳动合同：

   • 仔细查阅您的劳动合同和公司的规章制度，特别是关于调岗、工作安排和薪酬福利的条款。
   • 如果合同或制度中有明确规定员工在特定情况下有权申请调岗，或者公司有义务为员工提供合理的工作安排，您可以据此与公司进行协商。

3. 收集证据并准备维权：

   • 如果公司拒绝为您调岗，且没有合理的解释或依据，您可以开始收集相关证据，如车间休班的通知、您与主管的沟通记录、公司的规章制度等。
   • 这些证据将有助于您在后续可能出现的劳动争议中维护自己的权益。

4. 考虑申请劳动仲裁或提起诉讼：

   • 如果与公司协商无果，您可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司为您调岗或提供合理的工作安排。
   • 如果对劳动仲裁结果不满，您还可以向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的合法权益。

在处理此类问题时，有几点需要注意：

• 保持冷静和理性：在与公司沟通或处理劳动争议时，保持冷静和理性是非常重要的。避免情绪化的行为或言论，以免对您的权益造成不利影响。
• 及时咨询专业意见：如果您对公司的调岗政策、劳动合同条款或劳动争议处理流程有疑问，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律意见。
• 关注时效性：劳动争议的处理通常有一定的时效性要求，因此请您务必关注相关的时间节点，以免错过维权的机会。