面对公司调岗且您不愿意去，同时领导让您休息的情况，您可以按照以下步骤来妥善处理，以维护自己的合法权益：
一、明确调岗的合法性
审查劳动合同：首先，您需要回顾自己的劳动合同，看其中是否有关于调岗的条款或约定。如果劳动合同中明确规定了调岗的条件和程序，且公司此次调岗符合这些规定，那么您可能需要配合公司的安排。
了解公司规章制度：除了劳动合同，您还需要了解公司的规章制度中是否有关于调岗的规定。如果公司规章制度中有合理且合法的调岗条款，并且公司此次调岗符合这些条款，那么您也应考虑配合。
判断调岗的合理性：即使劳动合同和公司规章制度中有关于调岗的规定，您也需要判断此次调岗是否合理。例如，调岗是否基于您的工作能力、工作表现或公司业务需要等合理因素。如果调岗明显不合理，如将您从技术岗位调至完全不相关的销售岗位，且没有合理的解释或补偿，那么您有权拒绝。
二、与公司友好沟通
表达不同意愿：如果您认为调岗不合理或不符合劳动合同和公司规章制度的规定，您应首先与公司进行友好沟通，明确表达您不同意调岗的意愿，并说明原因。
寻求解决方案：在沟通中，您可以尝试与公司协商，看是否有其他解决方案，如保持原岗位、调整工作内容或提供额外的培训等。
三、保留相关证据
收集证据：无论您是否同意调岗，都应保留与调岗相关的所有证据，如劳动合同、调岗通知、沟通记录等。这些证据将在后续维权过程中发挥重要作用。
记录领导指示：如果领导让您休息，您也应记录下这一指示，包括时间、地点、方式等，以备后续需要。
四、寻求第三方帮助
向劳动监察部门投诉：如果公司坚持不合理调岗，且沟通无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉，要求公司恢复您的原岗位或给予相应的经济补偿。
申请劳动仲裁：如果劳动监察部门无法解决问题，或者您对劳动监察部门的处理结果不满意，您可以向劳动仲裁委员会申请劳动仲裁。在申请仲裁时，您需要提供充分的证据来支持您的主张。
提起诉讼：如果对劳动仲裁结果不服，您还可以在规定期限内向法院提起诉讼，通过法律途径来维护自己的权益。
五、关于领导让休息的处理
明确休息性质：您需要明确领导让您休息的性质。是带薪休假、无薪休假还是其他形式的休息？这关系到您的权益是否受到侵害。
与公司沟通：如果领导让您休息的性质不明确或您认为不合理，您应与公司进行沟通，要求公司明确休息的性质和期限，并确保您的权益不受侵害。
保留休息记录：无论领导让您休息的性质如何，您都应保留相关的休息记录，如休息通知、考勤记录等，以备后续需要。
六、注意事项
保持冷静和理性：在处理调岗和休息问题时，您应保持冷静和理性，避免情绪化行为或言语。
及时咨询专业人士：如果您对调岗和休息问题的处理不确定或感到困惑，您可以及时咨询劳动法律师或专业人士的意见和建议。
关注公司动态：在处理调岗和休息问题的过程中，您应关注公司的动态和变化，以便及时调整自己的应对策略。