结论前置：面对领导要求调岗而您不想去的情况，您可以根据具体情况采取以下策略来维护自身权益。

1. 了解调岗的合法性与合理性：

   • 合法性审查：首先，您需要确认公司调岗的决定是否符合相关法律法规的规定。根据《劳动合同法》等相关法律，公司调岗应当基于合理的业务需要，并且不能违反劳动合同的约定。如果调岗涉及降低薪资、改变工作地点等对员工权益有重大影响的事项，公司应当与员工协商一致。
   • 合理性评估：除了合法性，您还需要评估调岗的合理性。例如，调岗是否基于公司业务发展的需要，是否与您的职业发展规划相符，以及调岗后是否能够保持原有的工作条件和待遇等。如果调岗明显不合理，您有权拒绝。

2. 与公司进行沟通协商：

   • 表达意愿：在确认调岗的合法性与合理性存在问题后，您应当及时与公司进行沟通，明确表达您不愿意调岗的意愿，并说明理由。
   • 寻求解决方案：在沟通过程中，您可以尝试与公司协商，寻求双方都能接受的解决方案。例如，您可以提出保持原岗位、调整工作内容或薪资等建议，以达成共识。

3. 保留证据并准备应对措施：

   • 保留证据：在与公司沟通的过程中，您应当注意保留相关证据，如邮件、聊天记录、调岗通知等，以备不时之需。
   • 准备应对措施：如果公司坚持调岗，并且您认为调岗决定违法或不合理，您可以考虑采取以下措施：一是向公司提出书面异议，并要求公司撤销调岗决定；二是向劳动监察部门投诉，寻求行政救济；三是根据劳动合同的约定或相关法律法规的规定，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，维护自身权益。

4. 考虑个人职业规划与长远发展：

   • 评估影响：在决定是否接受调岗时，您还需要考虑调岗对您个人职业规划与长远发展的影响。如果调岗能够为您带来更好的职业发展机会和提升空间，那么接受调岗可能是一个不错的选择。
   • 做出决策：在综合考虑了调岗的合法性与合理性、与公司沟通协商的结果以及个人职业规划与长远发展等因素后，您可以做出是否接受调岗的决策。

额外提醒：在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。避免与公司发生不必要的冲突和矛盾，以和平、合法的方式维护自身权益。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供有针对性的法律建议。