听到您说“工厂不要我了”，我能感受到您现在可能既困惑又焦虑。不过别担心，我会一步步帮您理清思路，看看接下来应该怎么做。

首先，了解权益是关键。您需要弄清楚工厂辞退您是否合法。这通常涉及到查看您与工厂签订的劳动合同、工厂的规章制度，以及相关的劳动法律法规。劳动合同里一般会明确解雇的条件和赔偿的条款，您可以仔细阅读一下，看看工厂是否按照这些规定来操作。如果工厂没有给出合理的解雇理由，或者没有按照合同和法律进行赔偿，那么这很可能就是违法辞退。

接下来，尝试与工厂协商。您可以找一个合适的时间，与工厂的管理层或者人力资源部门进行开诚布公的对话。在对话中，您可以理性地表达自己的意见和要求，比如询问辞退的具体原因、要求按照合同和法律进行赔偿等。记得在协商过程中保留好相关资料，比如书面记录、邮件、聊天记录等，这些都可以作为将来维权的证据。

如果协商不成，或者工厂拒绝协商，那么您可以考虑寻求法律援助。您可以咨询当地的劳动法律专家或者律师，他们可以为您提供专业的法律意见和帮助。在法律援助的帮助下，您可以更清楚地了解自己的权益和维权途径。

如果情况严重，您还可以申请劳动仲裁。劳动争议处理实行一裁两审制度，劳动仲裁程序是前置的。您可以在被工厂辞退后一年内，向用人单位所在地或者劳动合同履行地的劳动人事争议仲裁委员会提出劳动仲裁请求。仲裁员会开庭审理案件，并作出裁决。如果对仲裁裁决结果不服，您还可以在收到仲裁裁决后15日内，向有管辖权的法院提起诉讼。

在整个维权过程中，保持冷静和耐心非常重要。维权可能会是一个漫长而复杂的过程，但请相信，只要您坚持下去，总会得到一个公正的结果。同时，也不要因为这件事而过分影响自己的情绪和生活，您可以尝试寻找新的工作机会，或者提升自己的技能和能力，为下一段职业生涯做好准备。

最后，我想说的是，遇到工厂违法辞退确实是一种困难的职场挑战，但您并不孤单。有很多人都有过类似的经历，并且最终都成功地维护了自己的权益。所以，请相信自己，积极面对，您一定能够度过这个难关的。