工伤一年后，在符合法定情形下仍然可以起诉单位。以下是对这一问题的详细分析：
一、一般规定与诉讼时效
诉讼时效期间：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，自当事人知道或应当知道其权利被侵害之日起计算。这意味着，在一般情况下，工伤职工需要在一年内提起劳动仲裁申请。
前置程序：
- 在提起诉讼之前，工伤赔偿纠纷通常需要先经过劳动仲裁这一前置程序。只有对劳动仲裁结果不服的，才能在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
二、特殊情况下的时效处理
时效中断或中止：
- 如果因不可抗力（如自然灾害、战争等）或其他正当理由（如突发重大疾病、治疗周期长等）导致无法在规定时效内申请仲裁的，时效可中止。从中止时效的原因消除之日起，仲裁时效期间继续计算。
- 时效中断可能因当事人一方向对方当事人主张权利、请求权利救济或对方同意履行义务等行为而发生，从而重新计算时效。
特殊情形的处理：
- 对于劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受一年时效期间的限制；但劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。
- 如果工伤职工与用人单位就工伤赔偿事宜达成了协议，但用人单位未按照协议履行支付义务，那么工伤职工可以在协议约定的履行期限届满后向法院提起诉讼，此时不受一年仲裁时效的限制，但需注意民事诉讼的一般诉讼时效（通常为三年）。
三、法院受理与举证责任
- 即使超过时效，法院仍会受理案件，但被告方可能会以时效已过为由进行抗辩。在此情况下，原告需要充分准备证据，以证明其起诉的合理性，特别是要证明存在时效中断、中止或特殊情形的存在。
四、建议与行动指南
及时维权：
- 为避免因超过诉讼时效而无法获得应有的赔偿，建议工伤受害者在知道或应当知道其权利被侵害之日起一年内及时采取法律行动，包括申请工伤认定、提起劳动仲裁等。
保留证据：
- 在整个过程中，务必保留好所有与工伤相关的证据，如医疗记录、工伤认定决定书、劳动仲裁裁决书等。这些证据将在后续的法律程序中发挥关键作用。
寻求法律帮助：
- 由于工伤赔偿案件涉及复杂的法律程序和时效规定，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律意见和帮助。
综上所述，工伤一年后能否起诉单位并非一成不变，而是需要根据具体情况和适用的法律程序进行综合判断。在面临此类问题时，请务必及时采取行动，并保留好相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。