结论前置：工伤后并非直接起诉单位，而是应先通过工伤认定和劳动能力鉴定程序，并尝试与用人单位协商或申请仲裁来解决工伤保险待遇问题。仅在特定情形下，如劳务关系受伤或第三人侵权导致工伤时，可直接向人民法院提起诉讼。
一、工伤处理的一般流程及救济途径
申请工伤认定：
- 根据《工伤保险条例》，职工发生事故伤害或被诊断为职业病后，单位应在30日内向社保行政部门提出工伤认定申请；若单位未按时申请，职工或其近亲属、工会组织可在1年内直接向单位所在地社保行政部门提出申请。工伤认定是确定职工是否因工作原因受到伤害的关键步骤，也是后续索赔的基础。
劳动能力鉴定：
- 职工工伤治疗伤情稳定后，若存在残疾或影响劳动能力，应向市级劳动能力鉴定委员会申请鉴定，提供工伤认定决定和相关医疗资料。劳动能力鉴定结果将直接影响职工能获得的工伤保险待遇。
工伤保险待遇支付：
- 认定为工伤后，职工可享受工伤保险待遇，费用由用人单位和工伤保险基金分担；若单位未缴纳工伤保险，则由单位承担全部费用。这包括医疗费用、康复费用、住院伙食补助费、交通食宿费、伤残辅助器具费、生活护理费及一次性伤残补助金等。
协商与仲裁：
- 工伤认定和劳动能力鉴定完成后，职工可与用人单位协商工伤保险待遇；协商不成时，可向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁是解决劳动争议的前置程序，未经仲裁一般不能直接向法院起诉。
二、可直接起诉的特殊情形
劳务关系中受伤：
- 若职工与用人单位之间为劳务关系（如退休返聘人员），在工作中受伤不能通过工伤认定程序解决，可直接向人民法院提起民事诉讼，要求用人单位按过错责任赔偿。这种情况下，职工需要证明用人单位存在过错，并且该过错与自己的受伤有因果关系。
第三人侵权导致工伤：
- 若职工的工伤由第三人侵权造成，除享受工伤保险待遇外，还可就人身损害赔偿向侵权的第三人提起民事诉讼。这种情况下，职工可以同时获得工伤保险待遇和民事赔偿，但需要注意避免重复获得赔偿的部分。
三、诉讼前的考虑与建议
- 保留证据：在整个工伤处理过程中，职工应保留好所有相关证据，如医疗记录、工伤认定决定书、劳动能力鉴定书等，以备不时之需。这些证据将在后续的协商、仲裁或诉讼中起到关键作用。
- 寻求专业帮助：虽然我作为律师已经给出了详细的解答，但每个案件的具体情况都有所不同。因此，在处理工伤案件时，职工可能还需要根据具体情况寻求更具体的法律帮助和指导。不过，你可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况给出更详细的解答。
四、示例说明
假设某职工在工作中受伤，单位未按时为其申请工伤认定。该职工可以在1年内自行向社保行政部门提出工伤认定申请。认定工伤后，若单位拒绝支付工伤保险待遇，该职工可以先尝试与单位协商解决；协商不成时，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。若对仲裁结果不服或单位不履行赔偿协议，该职工可以向人民法院提起诉讼。
综上所述，工伤后并非直接起诉单位，而是应先通过工伤认定和劳动能力鉴定程序，并尝试与用人单位协商或申请仲裁来解决工伤保险待遇问题。在处理过程中，职工应保留好相关证据，并根据具体情况寻求法律帮助。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。