结论：国企中层干部55周岁不服从单位交流到外地单位的任命，单位是否可以免职，需根据具体情况判断，若单位有合法合理的规章制度且该制度经过民主程序制定并公示，同时免职决定符合制度规定，则单位可以免职；若单位规章制度不合法或免职决定不符合制度规定，则单位不可以免职。以下从不同角度进行分析：
从单位规章制度的角度
规章制度合法合理且经过民主程序制定并公示：
- 根据《劳动合同法》第四条，用人单位应当依法建立和完善劳动规章制度，保障劳动者享有劳动权利、履行劳动义务。用人单位在制定、修改或者决定有关劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、保险福利、职工培训、劳动纪律以及劳动定额管理等直接涉及劳动者切身利益的规章制度或者重大事项时，应当经职工代表大会或者全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或者职工代表平等协商确定。在规章制度和重大事项决定实施过程中，工会或者职工认为不适当的，有权向用人单位提出，通过协商予以修改完善。用人单位应当将直接涉及劳动者切身利益的规章制度和重大事项决定公示，或者告知劳动者。
- 如果单位有关于不服从工作调动可以免职的合法合理的规章制度，且该制度经过了民主程序制定并公示，那么单位在员工不服从交流到外地单位的任命时，可以依据该制度进行免职处理。
规章制度不合法或未经过民主程序制定并公示：
- 如果单位的规章制度不合法，或者虽然合法但未经过民主程序制定并公示，那么该规章制度对员工不具有约束力。在这种情况下，单位不能仅凭该规章制度对不服从交流到外地单位任命的员工进行免职处理。
从免职决定合理性的角度
免职决定符合规章制度规定：
- 如果单位的规章制度明确规定了不服从工作调动可以免职，且该规定合法合理，同时员工确实存在不服从交流到外地单位任命的行为，那么单位作出的免职决定是合理的，具有法律效力。
免职决定不符合规章制度规定或存在其他不合理情形：
- 如果单位的免职决定不符合规章制度的规定，或者虽然符合规章制度规定但存在其他不合理情形（如调动不合理、免职程序不合法等），那么员工可以依法维护自己的合法权益。例如，员工可以向劳动争议调解组织申请调解，或者向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。
实际操作建议
- 对于单位：在制定规章制度时，应确保规章制度合法合理，并经过民主程序制定并公示。在作出免职决定时，应确保免职决定符合规章制度规定，且程序合法。
- 对于员工：如果不服从单位的交流到外地单位的任命，应了解单位的规章制度和免职决定是否合法合理。如果认为单位的免职决定不合法或不合理，可以依法维护自己的合法权益。
最后，每个具体案件都有其独特性，如果涉及复杂的法律问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。