针对您提出的“在工厂上班停了两年怎么赔偿”的问题，这主要涉及到工厂停工停产期间对员工的赔偿（补偿）问题。以下是我为您提供的详细解答：
首先，我们需要明确的是，工厂停工停产期间的赔偿（补偿）问题，主要依据的是当地的法律法规以及您与工厂签订的劳动合同中的相关条款。
一、停工停产期间工资支付情况
一个工资支付周期内：
- 如果工厂因自身经营问题导致停工停产，且在一个工资支付周期内（通常为一个月，具体按各地规定及劳动合同约定），工厂应按劳动合同规定的标准全额支付您工资。
超过一个工资支付周期：
- 如果您在停工停产期间提供了正常劳动，工厂支付的劳动报酬不得低于当地最低工资标准。
- 如果您未提供正常劳动，工厂应发放生活费，标准按各省、自治区、直辖市规定执行，一般不低于当地最低工资标准的一定比例（如70%或80%）。但具体比例可能因地区而异，需参考当地的具体规定。
二、解除劳动合同的经济补偿
- 如果工厂因停工停产导致经营困难，需要与您解除劳动合同，那么工厂应按您在本单位的工作年限支付经济补偿。具体标准为：每满一年支付一个月工资；六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，支付半个月工资。
- 另外，如果工厂未提前三十日以书面形式通知您解除劳动合同，还需额外支付一个月工资作为代通知金。但这一规定可能受劳动合同及当地法律法规的具体影响，需具体分析。
三、特殊情况说明
- 如果工厂的停工停产是由于您的不当行为（如闹事、违反工厂规定等）导致的，那么工厂可能无需承担上述赔偿责任，甚至有权要求您赔偿损失。
四、针对您停工两年的具体情况
- 鉴于您已经停工两年，这很可能已经超出了正常的工资支付周期和生活费发放期限。在此情况下，如果工厂没有与您解除劳动合同，但也没有支付工资或生活费，您有权要求工厂按照上述标准进行补发。
- 如果工厂已经与您解除了劳动合同，但未按照上述标准支付经济补偿，您也有权要求工厂进行补发。
五、建议与行动
- 我建议您首先查阅您与工厂签订的劳动合同，了解其中关于停工停产期间工资支付、经济补偿等条款的具体规定。
- 同时，您也可以咨询当地的劳动保障部门或专业法律人士，以明确您的具体权益和应采取的行动。
- 如果工厂拒绝支付应得的赔偿（补偿），您可以通过法律途径维护自己的合法权益，如向劳动仲裁机构申请仲裁或向法院提起诉讼。
综上所述，工厂停工停产期间的赔偿（补偿）问题复杂多变，需根据具体情况及法律法规综合判断。希望以上解答能对您有所帮助。