结论：若离职体检时查出职业病公司不放人，你可以通过与公司协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁、提起诉讼等途径来维护自身合法权益。以下是详细分析：

法律依据

根据《中华人民共和国职业病防治法》以及相关劳动法律法规，劳动者被诊断患有职业病，用人单位不得随意解除劳动合同，并且应当保障劳动者依法享受相应的职业病待遇。

具体解决途径

1. 与公司协商
   • 首先，你可以主动与公司的人力资源部门或者相关负责人进行沟通，明确告知公司你已被诊断出职业病，依据法律规定公司不能阻止你离职，并且需要承担相应的责任，如支付职业病诊断、鉴定费用，提供医疗救治等。
   • 在协商过程中，要注意保留好沟通的记录，比如聊天记录、邮件等，以备后续可能出现的纠纷。
2. 向劳动监察部门投诉
   • 如果与公司协商无果，你可以向当地的劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对用人单位遵守劳动法律法规的情况进行监督检查，对于公司违反规定阻止你离职的行为，劳动监察部门会进行调查处理。
   • 你需要准备好相关的证据材料，如职业病诊断证明书、劳动合同、与公司沟通的记录等，向劳动监察部门详细说明情况。劳动监察部门在接到投诉后，会依法进行调查，并在规定的时间内作出处理决定。
3. 申请劳动仲裁
   • 若劳动监察部门的处理结果未能满足你的诉求，你可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。劳动仲裁是解决劳动争议的一种重要方式，具有相对快速、便捷的特点。
   • 在申请劳动仲裁时，你需要提交仲裁申请书，并附上相关证据材料。仲裁申请书应当明确你的仲裁请求，如要求公司确认解除劳动合同、支付职业病相关待遇等。劳动争议仲裁委员会会在受理仲裁申请后，依法组成仲裁庭进行审理，并作出裁决。
4. 提起诉讼
   • 如果你对劳动仲裁的裁决结果不满意，还可以在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。通过司法途径来维护自己的合法权益。
   • 在提起诉讼时，你需要准备好起诉状和相关证据材料，向有管辖权的人民法院提交。法院会依法进行审理，并作出判决。

注意事项

• 证据收集：在整个过程中，证据的收集和保存至关重要。职业病诊断证明书是证明你患有职业病的关键证据，一定要妥善保管。同时，劳动合同、工资支付记录、工作记录等也能证明你与公司之间的劳动关系以及工作情况，这些证据都可能对你的维权起到重要作用。
• 时间限制：要注意各个维权途径的时间限制。例如，申请劳动仲裁的时效期间为一年，从你知道或者应当知道权利被侵害之日起计算；对劳动仲裁裁决不服提起诉讼的期限为收到仲裁裁决书之日起十五日内。如果超过了这些时间限制，可能会影响你的维权效果。