法定三薪日不上班并不违法。不过，为了更全面地理解这个问题，我们可以从以下几个角度进行详细分析：
法定三薪日的定义与规定
法定三薪日，即法定节假日，是指根据国家法律规定，劳动者享有带薪休假的日子。根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，用人单位应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这一规定明确了在法定节假日工作应获得的特殊报酬，但并未规定劳动者在法定节假日必须工作。
劳动者在法定三薪日的权利
休息权：劳动者在法定节假日享有休息的权利，这是法律赋予的基本权益。用人单位应当尊重并保障劳动者的这一权益，不得强迫或变相强迫劳动者在法定节假日工作。
获得报酬权：如果劳动者在法定节假日被安排工作，那么他们有权获得不低于工资百分之三百的报酬。这是对劳动者在特殊时期工作的额外补偿。
法定三薪日不上班的情况分析
自愿选择：劳动者在法定节假日有权选择休息或工作。如果劳动者选择不上班，这是他们的合法权利，用人单位不得因此对其进行处罚或扣减工资。
用人单位安排：如果用人单位没有安排劳动者在法定节假日工作，那么劳动者自然不需要上班，也不会影响他们的工资和福利待遇。
特殊情况：在某些特殊情况下，如公共事业、紧急救援等领域，可能需要劳动者在法定节假日工作。但这种情况下，用人单位必须按照法律规定支付加班费，并且劳动者也有权选择是否接受这样的工作安排。
劳动者应如何维护自己的权益
了解法律规定：劳动者应充分了解《中华人民共和国劳动法》等相关法律法规中关于法定节假日和加班费的规定，以便在必要时维护自己的合法权益。
与用人单位沟通：如果劳动者对用人单位在法定节假日的工作安排或加班费支付有疑问或不满，应及时与用人单位进行沟通，明确表达自己的诉求和依据。
寻求法律援助：如果沟通无果或用人单位存在违法行为，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，甚至通过法律途径提起诉讼来维护自己的合法权益。
总结来说，法定三薪日不上班并不违法，这是劳动者的合法权利。用人单位应当尊重并保障劳动者的休息权和获得报酬权，在法定节假日合理安排工作时间并支付相应的加班费。如果劳动者在维护自己权益的过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。