是否可以向劳动局投诉月休4天，取决于具体的劳动法规以及劳动合同中的约定。下面我将从几个方面来详细解释这个问题：

1. 劳动法规的规定：

   • 不同国家或地区对于劳动者的休息日有具体的法律规定。例如，在我国，根据《劳动法》的相关规定，劳动者每周至少休息一日。如果月休4天符合当地劳动法规对于休息日的最低要求，那么从法律层面来说，并不违反规定。

2. 劳动合同的约定：

   • 劳动合同是劳动者与用人单位之间关于劳动条件、劳动报酬等事项的约定。如果劳动合同中明确规定了月休4天，且这一约定不违反当地的劳动法规，那么用人单位按照合同约定执行是合法的。
   • 如果劳动合同中没有明确约定休息日的天数，或者约定与劳动法规相冲突，那么应当以劳动法规为准。

3. 实际情况的判断：

   • 除了法律规定和合同约定外，还需要考虑实际的工作情况。例如，如果劳动者的工作性质需要经常加班，且加班时间已经远远超过了法定标准，那么即使月休4天在字面上符合法律规定，也可能因为过度加班而构成对劳动者休息权的侵犯。

4. 向劳动局投诉的适用情况：

   • 如果劳动者认为自己的休息权受到了侵犯，且用人单位的行为违反了劳动法规或劳动合同的约定，那么可以向当地的劳动监察部门（通常称为劳动局）投诉。
   • 在投诉前，建议劳动者先收集相关证据，如劳动合同、加班记录、工资单等，以便在投诉过程中能够有力地证明自己的权益受到了侵害。

综上所述，是否可以向劳动局投诉月休4天，需要综合考虑劳动法规的规定、劳动合同的约定以及实际的工作情况。如果你认为自己的权益受到了侵害，且符合投诉的适用情况，那么可以向当地的劳动监察部门投诉。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。