结论前置：老板无理由辞退你，你选择互联网曝光这一行为本身并不直接构成犯法，但需在曝光过程中确保内容真实、不侵犯他人合法权益，并遵循法律法规。下面我从几个角度为你详细分析：
一、劳动法角度
- 公司辞退的合法性：根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，公司不能随意辞退员工，必须有合法的理由，如员工严重违反公司规章制度、不能胜任工作等，并且需要遵循相应的程序，如提前通知、支付经济补偿等。如果公司无故辞退你，这一行为可能违反了劳动法，你有权通过法律途径维护自己的权益，比如申请劳动仲裁或提起诉讼。
二、言论自由与监督权
- 你的权利：我国宪法赋予公民言论自由和监督权。在公司无故辞退你的情况下，你选择向媒体或互联网曝光公司的行为，是在行使自己的言论自由权利，同时也是对企业违法违规行为的一种监督。只要你所陈述的内容是真实的，没有故意捏造或歪曲事实，这种行为通常受到法律保护。
三、需注意的法律界限与风险
- 内容真实性：在曝光过程中，你必须确保所述内容的真实性。如果故意编造虚假事实，对公司的声誉造成了损害，可能构成对公司名誉权的侵权，需要承担相应的法律责任，如赔偿损失、公开道歉等。
- 避免侵犯其他权益：在曝光时，你应尊重公司的商业秘密和其他人的合法权益，如名誉权、隐私权等。泄露商业秘密或恶意诋毁公司形象，同样可能触犯法律，并需承担法律责任。
- 适度原则：在维权过程中，你应保持理性和克制，避免过度曝光和采取极端手段。如果行为超出了合理维权的范畴，给公司造成了不必要的损失，公司也有权通过法律途径要求你承担责任。
四、建议行动
- 首选法律途径：如果你认为自己的权益受到了侵害，我建议你首先通过法律途径来解决问题。你可以准备相关证据，如劳动合同、辞退通知、工作记录等，然后申请劳动仲裁或提起诉讼，以维护自己的合法权益。
- 谨慎曝光：在考虑向互联网曝光前，你应充分评估曝光的必要性、内容的真实性和可能带来的法律风险。如果你决定曝光，务必确保内容真实、客观，不侵犯他人权益，并遵守相关法律法规。
- 寻求我的帮助：在维权过程中，如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。
综上所述，老板无理由辞退你时，你选择互联网曝光并不直接构成犯法，但需在行使权利时注意遵守法律法规、尊重他人的合法权益，并确保曝光内容的真实性。通过合理的法律途径和我的专业帮助，你可以更有效地维护自己的权益。