如果您在试用期七天不想继续工作了，根据《劳动合同法》的相关规定，您是有权利提前通知用人单位并解除劳动合同的。具体来说，在试用期内，您只需要提前三日以书面形式（或者通过其他能够证明您真实意思表示的方式，如邮件、微信等，但需注意证据留存）通知用人单位，就可以解除劳动合同了。
针对您的情况，我建议您采取以下步骤：
明确通知：
- 您可以选择以书面形式（如辞职信）明确告知用人单位您的离职意愿，并注明离职日期（应至少提前三日）。
- 如果您选择通过邮件或微信等方式通知，请确保邮件或微信内容清晰、明确，能够证明是您的真实意思表示，并尽量保留好相关证据，如邮件的发送和接收记录、微信的聊天记录等。由于电子证据存在易删改的特性，您还可以考虑对邮件或微信内容进行公证，或者通过其他方式（如电话录音、书面确认等）进行补强。
办理离职手续：
- 在离职日期到来时，按照用人单位的要求办理离职手续，如交接工作、归还公司财物等。
- 确保与用人单位就工资结算、社保转移等事项达成一致，并保留好相关证据。
关注后续事宜：
- 离职后，您可以关注自己的工资是否按时发放，社保是否及时转移等后续事宜。
- 如果用人单位在离职过程中存在违法行为或者未按照约定履行义务，您可以依法维护自己的合法权益。
另外，我还想提醒您几点：
- 试用期规定：试用期是用人单位和劳动者相互了解、选择的过程，双方都有权利在试用期内提前解除劳动合同。但请确保您的离职行为符合法律法规和劳动合同的约定。
- 证据留存：无论您选择哪种方式通知用人单位，都请务必留存好相关证据，以备不时之需。
- 友好沟通：在离职过程中，尽量与用人单位保持友好沟通，避免不必要的纠纷和冲突。
希望以上建议能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或者需要进一步的帮助，请随时告诉我。