送外卖途中自己摔伤，赔偿责任的认定确实需要根据具体情况来细致分析，这主要涉及到与平台的法律关系、事故的具体原因以及保险覆盖情况等多个方面。下面，我将为您详细解释这些方面，并提供相应的维权建议。
一、与平台的法律关系及责任认定
劳动关系（全职骑手）：
- 如果您与外卖平台或配送公司签订了劳动合同，那么您就是该平台的正式员工。在这种情况下，如果您在送外卖途中摔伤，这将被视为工伤。
- 赔偿途径：您可以通过工伤保险基金来获得医疗费、伤残补助等赔偿。如果平台未为您缴纳工伤保险，那么赔偿责任将由用人单位，即平台或配送公司来承担。
劳务关系（兼职骑手/众包模式）：
- 如果您是以独立承包商的身份接单，比如注册为个体工商户，那么您与平台之间通常不构成劳动关系。
- 赔偿途径：在这种情况下，您需要自行承担摔伤的责任。但是，您可以通过平台购买的商业保险（如意外险、第三者责任险）或个人购买的商业保险（如意外险、医疗险）来减轻损失。
混合模式（协议模糊）：
- 有些平台可能会通过“合作协议”来规避劳动关系，但实际上对骑手的管理却类似于员工，比如强制派单、要求考勤等。
- 争议处理：如果您对与平台的关系存在争议，可以申请劳动仲裁来确认劳动关系。如果仲裁成功，您将按照工伤来处理赔偿问题。
二、事故原因的影响
- 自身过错：如果您在送外卖途中因为违反交通规则等原因导致摔伤，那么通常需要自行承担责任。但是，如果平台存在管理疏漏，比如过度追求配送速度而忽视了安全隐患，那么平台可能会分担部分责任。
- 第三方责任：如果摔伤是由于道路缺陷、他人碰撞等第三方原因造成的，那么您可以向责任方索赔，包括道路管理部门或肇事者。
三、保险覆盖情况
平台提供的保险：
- 多数平台会为骑手投保意外险或雇主责任险。但是，您需要注意保险的免赔额、赔付比例以及覆盖范围，比如是否包含自费药等。
个人商业保险：
- 我建议您自行购买综合意外险，特别是选择那些涵盖高风险职业、具有医疗垫付功能的险种。这样，在发生意外时，您可以获得更全面的保障。
四、维权建议
- 保留证据：在事故发生后，您需要保留好事故现场的照片、报警记录、医疗单据以及与平台的合同或协议等证据。
- 及时申报：如果是工伤，您需要在事故发生之日起1年内申请工伤认定。如果是商业保险，您需要在约定时间内向保险公司报案。
- 法律咨询：在复杂情况下，我建议您咨询专业律师，特别是涉及劳动关系认定或高额赔偿时。律师可以为您提供更具体的法律建议和帮助。
希望以上解释和建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。