在被迫离职的情况下，撰写劳动仲裁申请书时，你的仲裁请求可以围绕以下几个方面来构建：
请求解除劳动关系：
- 明确表述你希望仲裁机构裁决解除你与用人单位之间的劳动关系。这是基于你被迫离职的事实，且该事实符合《中华人民共和国劳动合同法》中规定的劳动者可以解除劳动合同的情形。
请求支付经济补偿金：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条和第四十六条的规定，如果用人单位存在未及时足额支付劳动报酬、未依法为劳动者缴纳社会保险费等违法行为，劳动者解除劳动合同的，用人单位应当向劳动者支付经济补偿。
- 经济补偿金的计算方式通常为：按照你在用人单位的工作年限，每满一年支付一个月工资的标准向你支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指你在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
- 计算公式：经济补偿金 = 工作年限 × 月工资（工作年限不足一年的按比例计算，如0.5年则计算为0.5个月工资）
请求支付拖欠的工资及赔偿金：
- 如果用人单位存在拖欠你工资的情况，你可以在仲裁申请书中请求裁决用人单位支付拖欠的工资，并可能根据相关规定请求支付赔偿金。赔偿金的具体数额和支付条件需根据当地法律法规和具体情况来确定。
请求补缴社会保险费用：
- 如果用人单位未依法为你缴纳社会保险费，你可以在仲裁申请书中请求裁决用人单位为你补缴社会保险费用，包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。你需要明确指出补缴的险种和期限。
其他合理请求：
- 根据你的具体情况，你还可以提出其他与解除劳动合同直接相关的合理请求，如请求裁决用人单位支付未休年假的工资报酬、请求裁决用人单位出具解除劳动合同的证明等。
在撰写仲裁申请书时，你还需要注意以下几点：
- 事实与理由部分：要详细、客观地描述你被迫离职的具体原因和经过，包括用人单位存在的违法行为或违约行为，以及这些行为对你造成的损害。同时，要依据相关法律法规来阐述你的仲裁请求的合法性和合理性。
- 证据与证明部分：要列出你所掌握的所有证据材料，如劳动合同、工资条、银行流水、社保缴纳记录、考勤记录、被迫解除劳动合同通知书及送达凭证等。这些证据将支持你的仲裁请求，并增加你获胜的可能性。
- 格式与表述：仲裁申请书应遵循正式文件的书写规范，使用清晰、易读的字体和字号。在表述上，要客观、冷静，避免情绪化语言，以确保仲裁机构能够准确理解你的诉求和事实依据。
示例段落（以请求支付经济补偿金为例）：
“鉴于被申请人存在未及时足额支付申请人劳动报酬的违法行为，根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条和第四十六条的规定，申请人有权解除劳动合同并要求被申请人支付经济补偿。申请人在被申请人处工作X年，月平均工资为X元，因此请求裁决被申请人向申请人支付经济补偿金共计X元（X年×X元/年）。”
希望这些建议能对你有所帮助。如果你在撰写仲裁申请书过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。