结论前置：劳动者即使没有书写被迫离职通知书，也可以直接申请劳动仲裁来维护自己的劳动权益。不过，提供充分的证据来证明被迫离职的事实对于仲裁请求的支持至关重要。

一、劳动仲裁的受理范围与核心要点

根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条的规定，劳动仲裁委员会受理因确认劳动关系、订立、履行、变更、解除和终止劳动合同等发生的争议。因此，劳动者因被迫离职等问题与用人单位产生的争议，明确属于劳动仲裁的受理范围。劳动仲裁的核心在于解决劳动者与用人单位之间的劳动权益争议，只要劳动者能提供充分证据证明其被迫离职是基于用人单位的违法或违约行为，就可以启动劳动仲裁程序。

二、证据的重要性与被迫离职通知书的价值

虽然没有被迫离职通知书不影响劳动仲裁的申请，但提供充分的证据来证明被迫离职的事实是仲裁请求得到支持的关键。证据可以包括但不限于：

1. 用人单位未按时足额支付劳动报酬的记录；
2. 未依法缴纳社会保险费的证明；
3. 以暴力或威胁等手段强迫劳动的证据；
4. 其他能够证明用人单位存在违法或违约行为的证据。

书写并送达被迫离职通知书的好处在于，它能明确向用人单位表明劳动者离职的原因，并作为证明被迫离职事实及劳动者主观意图的直接书面证据，在劳动仲裁中进一步增强劳动者主张的可信度和说服力。不过，即使没有这份通知书，只要劳动者能提供其他充分证据，依然可以申请劳动仲裁。

三、劳动仲裁的申请流程与注意事项

劳动者申请劳动仲裁需遵循以下流程：

1. 确认仲裁时效：劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算。
2. 准备材料：包括劳动仲裁申请书（写明申请人和被申请人的基本信息、仲裁请求和所根据的事实、理由等）和相关证据材料（如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录等）。
3. 确定管辖机构：向劳动合同履行地或者用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会提出申请。
4. 提交申请：将准备好的材料提交给有管辖权的仲裁委员会，并按要求缴纳仲裁费用（部分地区可能不收费）。
5. 立案审查：仲裁委员会会在一定期限内进行审查，符合受理条件的予以受理，并通知申请人；不符合条件的，不予受理并说明理由。
6. 等待仲裁：受理后，双方当事人需按时参加仲裁庭审，进行陈述、举证、质证等活动，最终由仲裁委员会作出裁决。

在申请劳动仲裁时，劳动者还需注意以下几点：

• 提供与争议事项紧密相关的证据材料，确保证据的真实性和有效性。
• 严格遵守劳动仲裁的时效规定，避免错过申请的最佳时机。
• 尊重并执行仲裁委员会的裁决结果，无论裁决结果如何，都应依法履行相应的义务。

四、特殊情况下的建议

如果劳动者在被迫离职时未能及时书写通知书，但后续又希望申请劳动仲裁，建议采取以下措施：

1. 尽快收集证据：包括与用人单位的沟通记录、工作记录、工资条等，以证明被迫离职的事实。
2. 咨询专业律师：虽然我作为卢伟律师已经给出了专业建议，但每个案件的具体情况都有所不同，咨询专业律师可以获取更个性化的法律指导。
3. 及时申请劳动仲裁：在收集到充分证据后，应尽快向劳动争议仲裁委员会提出申请，以免错过仲裁时效。

综上所述，劳动者在没有书写被迫离职通知书的情况下，依然可以直接申请劳动仲裁来维护自己的合法权益。关键在于提供充分的证据来证明被迫离职的事实，并遵循劳动仲裁的申请流程和注意事项。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的法律指导，请直接向我咨询。