如果公司给你打了低绩效，你可以从以下几个方向来应对和处理：

1. 核查公司绩效考核制度
   首先，你需要仔细核查公司的《绩效考核制度》或相关管理办法，确认考核标准、流程是否合法合规。例如，考核标准是否事先明确告知员工、是否与岗位职责直接相关、考核过程是否公开透明等。如果公司未依法制定考核制度，或考核标准模糊、随意，可能涉嫌违法，你可以据此提出异议。

2. 与上级或HR沟通，了解具体原因
   低绩效的结果可能涉及多方面因素，建议你主动与直属上级或人力资源部门沟通，要求书面或当面说明打低分的具体原因（如工作态度、业绩目标未达成、团队协作问题等）。如果公司无法提供合理依据，或原因与事实不符，你可以进一步主张权益。

3. 收集证据，评估是否涉及歧视或报复
   如果低绩效与你的性别、年龄、种族、宗教信仰等受保护特征相关，或因你近期提出过劳动争议（如加班费、调岗异议等）而遭到报复，可能涉嫌违法。此时需收集相关证据（如邮件、聊天记录、证人证言等），为后续维权做准备。

4. 提出书面异议，要求复核
   多数公司制度中会规定员工对考核结果有异议的申诉流程。建议你按流程提交书面异议，明确指出考核结果的不合理之处，并要求公司重新复核。保留好提交异议的证据（如签收记录、邮件截图等）。

5. 以低绩效为由被降薪、调岗或解雇时的应对
   如果公司以低绩效为由对你进行降薪、调岗或解雇，需特别注意：

   • 降薪/调岗：需你书面同意，否则涉嫌违法变更劳动合同；
     
   • 解雇：公司需证明你“不能胜任工作”，且经过培训或调岗后仍无法胜任，否则可能构成违法解除，需支付赔偿金（2N）。
     若公司操作不合规，你可以拒绝接受并主张权益。

6. 维权途径
   若沟通无果，你可以通过以下方式维权：

   • 向当地劳动监察大队投诉（适合程序性违法，如未签劳动合同、拖欠工资等）；
     
   • 申请劳动仲裁（适合争议性事项，如违法解除、克扣绩效工资等）；
     
   • 提起诉讼（对仲裁结果不服时）。
     

温馨提示：劳动争议中，员工需承担部分举证责任，建议平时保留好劳动合同、考核制度、沟通记录、工作成果等证据。如果对具体操作有疑问，可以直接向我咨询，我会结合你的情况进一步分析。