劳动者在工伤后主动提出调整工作岗位，其法律依据主要来源于《工伤保险条例》以及《劳动合同法》的相关规定。以下从不同角度为你详细分析：
《工伤保险条例》的相关规定：
- 根据《工伤保险条例》第三十六条，职工因工致残被鉴定为五级、六级伤残的，除享受一次性伤残补助金外，还应保留与用人单位的劳动关系，由用人单位安排适当工作。难以安排工作的，由用人单位按月发给伤残津贴。这一条款虽然直接针对的是五级、六级伤残的职工，但它体现了法律对于工伤职工工作安排的一种倾向性，即尽可能为工伤职工安排适合的工作岗位。
- 对于其他级别的工伤职工，虽然条例没有直接规定用人单位必须调整工作岗位，但用人单位在考虑到工伤职工的身体状况和实际工作能力时，应当遵循公平、合理的原则，为工伤职工提供适合的工作环境或调整工作岗位，以保障其劳动权益。
《劳动合同法》的相关规定：
- 《劳动合同法》第三十五条规定，用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，包括工作岗位。这意味着，如果工伤职工主动提出调整工作岗位，并且与用人单位协商一致，那么双方可以变更劳动合同，调整工作岗位。
- 同时，《劳动合同法》第四十条也规定了用人单位在特定情况下可以单方面解除劳动合同，但其中并未包括工伤职工主动提出调整工作岗位的情形。相反，如果用人单位因工伤职工的身体原因无法继续从事原工作，而未经协商单方面调整工作岗位或解除劳动合同，可能构成违法解除，需要承担相应的法律责任。
实际操作中的建议：
- 协商沟通：工伤职工在主动提出调整工作岗位时，应首先与用人单位进行协商沟通，明确自己的身体状况和实际工作能力，以及希望调整到的岗位和职责。
- 书面申请：为了保障自己的权益，工伤职工可以向用人单位提交书面申请，详细说明调整工作岗位的原因、目的和期望，并附上相关的医疗证明或鉴定意见。
- 关注劳动合同变更：如果双方协商一致调整工作岗位，应确保劳动合同得到相应的变更，以明确新的工作岗位、职责和待遇等条款。
- 寻求法律援助：如果在协商过程中遇到困难或争议，工伤职工可以寻求法律援助或咨询专业律师，以维护自己的合法权益。
总结来说，工伤后劳动者主动提出调整工作岗位的法律依据主要来源于《工伤保险条例》和《劳动合同法》的相关规定。在实际操作中，工伤职工应与用人单位进行协商沟通，并关注劳动合同的变更情况。如有需要，可以寻求法律援助或咨询专业律师。如果你有进一步的法律问题或需要更具体的建议，可以直接向我咨询。