结论：是否接受对方提出的5万元调解方案，需结合您的实际损失、证据情况、对方支付能力及诉讼风险等多方面因素综合判断，5万元是否合适不能一概而论。以下从不同角度为您详细分析：

一、从仲裁请求与实际损失的角度分析

您申请仲裁的金额为26万元，这通常包括医疗费、停工留薪期工资、伤残补助金、就业补助金等各项工伤待遇。若您的实际损失（如医疗费发票、工资流水、伤残等级鉴定报告等证据）能充分支持26万元的请求，且对方无合理抗辩理由，那么5万元的调解方案显然远低于您的合理预期，可能难以接受。

计算公式示例（以伤残补助金为例）：
若您的月工资为1万元，伤残等级为九级（一次性伤残补助金为9个月工资），则伤残补助金部分为：
$\(10,000元/月 × 9月 = 90,000元\)$
若加上其他项目（如医疗费5万、停工留薪期工资3万等），总金额可能接近或超过26万元。此时5万元的调解方案显然不合理。

二、从对方支付能力与诉讼风险的角度分析

1. 对方支付能力：若对方经济状况较差，确实无力支付26万元，那么5万元可能是其能承担的最高限额。此时接受调解可快速获得部分赔偿，避免因对方破产或转移财产导致执行困难。
   
2. 诉讼风险：仲裁或诉讼存在不确定性，如证据不足、对方提出有效抗辩（如未签订劳动合同、未缴纳工伤保险等），可能导致最终赔偿金额低于26万元。若您对胜诉把握不大，5万元的调解方案可能是一个“保底”选择。

三、从调解的灵活性与效率角度分析

调解的优势在于快速、灵活、成本低。若您希望尽快解决纠纷、减少时间精力消耗，且5万元能覆盖您的部分紧急需求（如医疗费、生活费），那么接受调解可能是务实选择。但需注意：

• 调解协议一旦签订，通常具有法律效力，后续难以反悔；
  
• 若对方未按调解协议履行，您仍需申请强制执行，存在执行风险。

四、律师建议

1. 评估证据与损失：梳理所有证据（如工伤认定书、医疗记录、工资证明等），计算实际损失金额，与26万元请求对比，判断5万元是否合理。
   
2. 了解对方情况：通过仲裁委员会或自行调查，了解对方的财产状况、支付能力及态度，评估其提出5万元的诚意。
   
3. 权衡利弊：若您对胜诉有信心且时间充裕，可坚持仲裁或诉讼；若希望快速解决且5万元能接受，可考虑调解。
   
4. 咨询专业意见：劳动工伤案件涉及复杂计算（如伤残等级、停工留薪期等），建议携带所有材料面谈律师，制定具体策略。

最后提醒：调解是双方妥协的结果，没有“绝对合适”的金额，关键在于是否符合您的核心需求（如快速获赔、减少风险等）。若您需要进一步分析或协助谈判，可直接向我咨询。