结论：员工是否可以自行离职需分情况讨论，若单位要求多上班的期限合理且不违反法律规定，员工一般不能直接自行离职；若单位要求不合理或存在违法行为，员工可依法自行离职。以下是具体分析：

1. 单位要求多上班的期限合理且合法的情况
   • 法律依据与原理：根据《劳动合同法》等相关法律规定，劳动者与用人单位解除劳动合同需要遵循一定的程序。如果单位要求员工多上几天班是为了完成工作的合理交接，或者基于双方之前的约定、行业惯例等合理原因，且这个期限没有超出合理范围，也不违反法律法规的强制性规定，那么员工应当遵守单位的要求。
   • 具体表现与后果：例如，员工负责一个重要项目，在离职前需要一定的时间将项目进展情况、相关资料等完整地交接给接手的同事，单位要求员工多上3 - 5天班来完成这些工作，这种情况下员工若自行离职，可能构成违法解除劳动合同。根据《劳动合同法》第九十条规定，劳动者违反本法规定解除劳动合同，给用人单位造成损失的，应当承担赔偿责任。单位可以要求员工赔偿因自行离职给单位造成的直接经济损失，如因工作未交接导致项目延误产生的违约金、重新招聘和培训新员工的费用等。
2. 单位要求多上班的期限不合理或存在违法行为的情况
   • 期限不合理：如果单位要求员工多上班的期限明显过长，超出了合理的工作交接时间，且没有合理的理由，员工可以与单位进行协商。若协商无果，员工有权按照法定程序自行离职。例如，员工只是一个普通文员，日常工作内容简单，单位却要求员工多上一个月班来完成所谓的“交接工作”，这种要求就不合理。员工可以在提前30日（试用期提前3日）以书面形式通知单位后，自行离职。
   • 存在违法行为：若单位要求员工多上班是为了强迫员工加班且不支付加班费、不提供相应的劳动保护条件等违法行为，员工不仅可以自行离职，还可以向劳动监察部门投诉单位的违法行为，要求单位支付加班费、经济补偿等。根据《劳动合同法》第三十八条规定，用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同：（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；（二）未及时足额支付劳动报酬的；（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。在这种情况下员工自行离职，单位还应当按照劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付经济补偿。

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