面对怀孕期间公司调岗降薪的情况，您完全有权依法维护自己的合法权益。以下是一份详细、有条理的维权指南，希望能帮助您妥善处理这一问题。
一、明确法律依据
首先，您需要了解的是，根据我国《女职工劳动保护特别规定》以及《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退或与其解除劳动（聘用）合同。这是国家为保护孕期女职工的特殊权益而制定的法律条款，您有权据此来维护自己的合法权益。
二、维权步骤与建议
收集证据
- 在采取任何行动之前，您需要收集能证明劳动关系、工资水平、岗位信息以及调岗降薪事实的相关证据。这些证据可能包括劳动合同、工资条、银行工资流水、工作证、考勤记录、调岗降薪的通知或邮件、医院的产检证明等。
与公司沟通协商
- 尝试与公司人力资源部门或上级领导进行友好沟通，明确指出公司调岗降薪的行为不符合法律规定，并要求恢复原岗位和原工资待遇。沟通时，建议您采用书面形式，如邮件或信函，以便保留记录作为后续维权的证据。
寻求内部帮助
- 如果公司设有工会组织，您可以向工会反映情况，请求工会介入调解。工会作为职工利益的代表，有责任和义务维护您的合法权益。
向劳动监察部门投诉
- 若与公司协商无果，您可以向当地的劳动监察部门投诉。准备好相关证据材料，填写投诉表格，详细说明公司调岗降薪的情况。劳动监察部门有权对公司进行调查，并责令其改正违法行为。
申请劳动仲裁
- 如果投诉后问题仍未得到解决，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。提交仲裁申请书时，请写明仲裁请求（如恢复原岗位工作、补发降薪部分的工资等）、事实和理由，并附上相关证据。仲裁委员会受理后，会安排开庭审理，并根据双方提供的证据和陈述进行裁决。
提起诉讼
- 若对仲裁结果不满意，您可以在规定的期限内向人民法院提起诉讼。法院会依据法律和事实进行审理，并作出最终判决。
三、注意事项
- 在整个维权过程中，请务必保持冷静和理性，按照法律程序行事。不要采取过激行为或言语攻击，以免影响维权效果。
- 保留好所有与调岗降薪相关的证据，无论是书面通知、邮件还是聊天记录，都可能在后续的维权过程中发挥重要作用。
- 了解并熟悉相关法律法规，这是维护自己权益的基础。如有需要，您可以咨询专业律师或法律援助机构以获取更专业的法律支持和帮助。
综上所述，面对公司在怀孕期间的调岗降薪行为，您应依法维权，通过沟通协商、投诉、仲裁和诉讼等途径来维护自己的合法权益。希望这份指南能帮助您妥善处理这一问题，确保您的孕期权益得到充分保障。