当您退休后发现单位未按实际工作年限缴纳社保时，您完全有权通过法律途径来维护自己的权益并寻求赔偿。以下是一个详细、有深度的解答，希望能帮助您更好地理解和处理这一问题。

一、核心法律依据

首先，我们需要明确的是，单位未依法为员工缴纳社保是违法的。这一行为主要违反了《中华人民共和国社会保险法》和《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定。

1. 《中华人民共和国社会保险法》：

   • 第五十八条规定，用人单位应自用工之日起30日内为员工办理社保登记。
   • 第六十条规定，用人单位需按时足额缴纳社保费。
   • 第八十六条规定，未缴或少缴社保费的，用人单位需承担滞纳金及赔偿责任。

2. 《中华人民共和国劳动合同法》：

   • 第三十八条赋予劳动者在用人单位未依法缴纳社保时解除劳动合同的权利。
   • 第四十六条明确，在此类情形下，用人单位需支付经济补偿金，补偿标准为每满一年支付一个月工资。

二、赔偿途径与计算方式

针对单位未缴纳社保的情况，您可以通过以下途径来寻求赔偿：

1. 补缴社保费用：

   • 适用情形：如果单位存在漏缴、欠缴行为，且您尚未达到法定退休年龄（但您已退休，此途径可能不直接适用，但可作为后续赔偿计算的基础）。
   • 操作流程：理论上，您应先向社保经办机构投诉，机构会责令单位限期补缴。若逾期未缴，则会加收滞纳金。但鉴于您已退休，更可能的是通过法律途径直接要求赔偿。

2. 经济补偿金（虽您已退休，但若因单位未缴社保导致您提前解除劳动合同或遭受其他损失，仍可主张）：

   • 计算标准：按您的工作年限×月平均工资（最高不超过当地职工月平均工资三倍）×补偿年限（N≤12年）。
   • 示例：若您工作5年，月薪8000元，则理论上可获赔40,000元（8000×5）。但需注意，此计算基于您因单位未缴社保而解除劳动合同的前提。

3. 社保待遇损失赔偿（这是您退休后最可能主张的赔偿）：

   • 适用情形：已无法补缴社保，且因此造成了实际损失，如养老金减少。
   • 计算依据：通过社保部门核算您应得的养老金与实际领取额的差额。
   • 司法实践：法院通常会支持您按此差额主张赔偿。

4. 其他损失赔偿：

   • 医疗费用：若因未享受医保而导致自费支出，您需提供医疗票据证明。
   • 失业救济金：若因单位过错导致您无法申领失业金，可按当地标准计算赔偿。

三、维权流程指引

为了维护您的权益，您可以按照以下流程进行：

1. 协商阶段：

   • 与单位沟通，要求补缴社保或赔偿损失，并保留书面记录作为后续证据。

2. 行政投诉：

   • 向当地的劳动监察大队或社保经办机构举报单位的违法行为，启动行政调查程序。

3. 劳动仲裁：

   • 若协商和行政投诉无果，您可以提交仲裁申请（注意时效为离职后一年内，但您已退休，需根据具体情况判断是否仍适用此时效，或直接进入诉讼阶段），请求确认劳动关系并主张赔偿。

4. 诉讼阶段：

   • 若对仲裁结果不服，您可以向人民法院起诉。一审普通程序审理期限为6个月，您需在此期间内积极应诉。

四、注意事项

在维权过程中，您还需注意以下几点：

• 时效限制：追缴社保费的期限通常为两年（部分地区延长至五年），超过时效可能丧失胜诉权。但针对您已退休且因单位未缴社保导致损失的情况，时效问题可能更为复杂，需具体分析。
• 证据收集：保存好劳动合同、工资条、考勤记录等材料，必要时可申请劳动仲裁委调取社保缴费记录作为证据。
• 政策差异：各地具体执行标准存在差异，建议您咨询当地人社部门或专业律师以获取准确信息。

综上所述，您完全有权通过法律途径来维护自己因单位未缴纳社保而遭受的损失。希望以上解答能对您有所帮助，并祝您维权成功！