孕期因公司违法，女职工确实可以要求离职并寻求赔偿。这一结论主要基于《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，旨在保护女职工在孕期、产期、哺乳期的合法权益。以下是对这一问题的详细分析：
一、法律依据
根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十二条的规定，女职工在孕期、产期、哺乳期的，用人单位不得依照该法第四十条、第四十一条的规定解除劳动合同。这一规定明确了女职工在特殊时期的法律保护，防止用人单位因女职工怀孕而非法解除劳动合同。
二、赔偿方式及标准
继续履行劳动合同：
- 如果女职工希望继续工作，她有权要求公司继续履行劳动合同，恢复劳动关系，并享受原劳动合同约定的工作岗位、工资及福利待遇。
经济补偿与赔偿金：
- 若女职工不要求继续履行劳动合同或劳动合同已无法继续履行，公司应支付经济补偿金。补偿标准按女职工在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资，六个月以上不满一年的按一年计算，不满六个月的支付半个月工资。这里的月工资指劳动合同解除或终止前十二个月的平均工资。
- 由于公司违法辞退，还需按照经济补偿标准的二倍向女职工支付赔偿金。计算公式为：赔偿金 = 经济补偿金 × 2。例如，如果女职工在公司工作了3年，月工资为5000元，那么经济补偿金为15000元（3年 × 5000元/年），赔偿金则为30000元（15000元 × 2）。
三期工资损失：
- 女职工可以要求公司支付孕期、产期、哺乳期（三期）的工资损失，这是对其因公司违法行为而遭受的实际损失的补偿。具体数额需根据女职工的实际工资和三期时长来计算。
社会保险和福利待遇：
- 公司应补缴辞退期间的社会保险费用，并支付女职工应享受而未享受的福利待遇。
三、索赔流程
收集证据：
- 女职工应准备劳动合同、工资条、工作证、医院诊断证明、公司要求离职的通知或相关聊天记录、邮件等证据，以证明与公司存在劳动关系、怀孕事实及公司要求离职的情况。
与公司协商：
- 尝试与公司进行友好沟通，指出其行为的违法性，并要求按法律规定给予赔偿或恢复劳动关系。协商过程中应保留相关记录。
申请劳动仲裁：
- 若协商无果，女职工可在规定时间内向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，提交仲裁申请书及证据材料。仲裁委员会将安排开庭审理并作出裁决。
提起诉讼：
- 对仲裁结果不满意的女职工，可在收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼，进一步维护自身权益。
四、特殊情况说明
如果公司采用逼迫、诱导等不正当手段导致怀孕女职工主动辞职，女职工同样有权要求公司支付经济补偿金。因为这种情况下，虽然表面上是女职工主动辞职，但实际上是公司的违法行为所致，女职工有权追究公司的法律责任。
总结与建议：孕期女职工在面对公司要求离职时，应充分了解自己的法律权益，积极收集证据，并通过合法途径维护自身权益。如果遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议和指导。