当公司试图通过调岗的方式迫使您离职时，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是我为您整理的一系列详细、有深度的建议，帮助您依法维护自己的合法权益：
一、明确公司调岗的合法性边界
首先，您需要了解公司调岗行为的合法性。根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位变更劳动合同约定的内容（包括岗位），必须与员工协商一致，并采用书面形式进行变更。如果公司未经您同意就单方面调岗，这很可能构成违法行为。
同时，您也需要了解哪些调岗情形是合法的。例如，如果公司因生产经营需要、您不胜任原工作或医疗期满后不能从事原工作等法定原因进行调岗，并且新岗位合理、薪酬未显著降低，那么这样的调岗是具有合法性的。但如果是以逼迫离职为目的的恶意调岗，如降薪、增加不合理工作量等，或者违反了合同约定和规章制度，那么这样的调岗就是非法的。
二、应对策略与行动步骤
书面拒绝非法调岗： 在收到公司的调岗通知后，您应立即通过邮件或书面函件的方式表明拒绝态度，并保留好这些沟通记录作为后续维权的证据。
收集关键证据： 证据是维权的关键。您需要重点留存劳动合同、工资单、绩效考核结果、调岗通知以及双方沟通记录等材料，形成完整的证据链，以便在后续的法律程序中证明公司的调岗行为违法或不合理。
启动协商谈判： 在拒绝非法调岗后，您可以主动要求与公司管理层进行对话，提出恢复原岗或提供合理补偿方案的诉求，争取通过协商解决争议。
依法投诉举报： 如果协商无果，您可以向当地的劳动监察部门提交证据材料，申请对公司的非法调岗行为进行行政查处。劳动监察部门会对投诉进行调查，并根据调查结果采取相应的法律措施。
提起劳动仲裁： 如果劳动监察部门的处理结果不满意，或者公司拒绝履行其法定义务，您可以向劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在仲裁过程中，您需要提供充分的证据证明公司的调岗行为违法或不合理，并请求相应的赔偿或恢复原工作岗位等救济措施。
考虑司法诉讼： 如果您对仲裁结果不服，还可以在规定的时间内向法院提起诉讼，通过司法程序最终解决纠纷。
三、风险防范建议
入职审查： 在签订劳动合同时，您应仔细核对岗位条款，避免模糊表述，确保约定清晰明确，以便在后续发生争议时能够有据可依。
日常留痕： 在日常工作中，您应定期保存考勤记录、工作成果等材料，建立完整的履职档案，以便在需要时能够提供充分的证据支持自己的诉求。
法律咨询： 如果您在处理此类问题时遇到复杂情况或不确定如何操作，建议及时寻求专业律师的指导，制定针对性的应对方案，提高维权的成功率和效率。
总之，面对公司以调岗为由迫使员工离职的情况，您应保持冷静并采取合适的措施来维护自己的权益。通过了解公司调岗行为的合法性、与公司协商、收集和保留证据、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼以及寻求法律援助等途径，您可以有效地应对这种不法行为并争取到应有的赔偿或救济。